Dnes som cez obed vyšiel, je celkom fajn cez mesto v pohodičke 28 výjdeš von a nemôžem utočiť 23 už by to mohlo prestať. 
na uprsany vikend som si uplnou nahodou kupil knizocku od divalda kontrolovany trening tak idem trosku posprtat 
na uprsany vikend som si uplnou nahodou kupil knizocku od divalda kontrolovany trening tak idem trosku posprtat
ta kniha je samozrejme super, ale podla mna je tam dost informacii nepodstatnych pre cyklistu...nakolko je orientovana skor na beh, beh na lyziach a horsky beh...
radsej by som volil Vojtechovskeho knihu (ak uz samozrejme nie je v domacej kniznici) alebo si poriadne prestudoval poradnu na kpo...tam sa da vzdy najst nieco nove, co si clovek pri poslednom citani ani poriadne nevsimol
no neviem posledne prispevky su uz dost stare cize nic nove tam uz nie je , co sa tej knizky tyka bol som v bazare a chlapik ju tam mal na predaj tak som ju zobral to ci tam nieco najdem este len uvidim inak uz mam cestak konecne pojazdny len zacalo 
vravim, ze tam sa vzdy nieco najde, co cloveku predtym nic nepovedalo...ja to citam kazdy rok a vzdy ma tam zaujem nieco ine, aj ked je to stale ten isty text 
kniha je vyborna, ja ju mam tiez
kniha je vyborna, ja ju mam tiez lakko Ty si iný makač 
, nechápem ako môžeš ísť s priemernou TF131 pri takých rýchlostiach a nastupaných metroch 
, nechápem ako môžeš ísť s priemernou TF131 pri takých rýchlostiach a nastupaných metroch Musis to brat tak, ze v mojom veku su uz tie tepy nizsie a co sa tyka rychlosti, tak ked pustim tych mojich 90 kg dole kopcom a vela nebrzdim, tak aj priemerka je dobra.
Podla lekarov mam nadstandartnu kapacitu pluc, kazdy rok absolvujem "spirometriu" v ramci preventivnej prehliadky, lebo robim vo velkom prachu. Tak kapacita je asi pozostatok z mojich mladych liet, ked som sa venoval cca 12 r. slalomu a zjazdu na divokej vode. Kludovy tep mam 42 tepov a max. 182.
P.S. mas peknu fotku v profile, ak sa nemylim, pochadza z mojej fotogalerie z 1.kbm 2010.
tak dneska defekt aj na predná aj na zadné, samozrejme pumpu sme doma zabudli... este ze to bolo len par km od auta tak oco zbehol pon, nechcel by som dostat tie defekty viac km od domu
to zas ja nosím dve duše, mini pumpu a 50,-Eur. Či už na taxi, alebo sa po tréningu zastavím doplniť tekutiny
no dušu a lepenie nosím tiez, aj peniaze a pumpu. len teraz sme na vsetko nejako zabudli hlavy duté aspon nato po skusenosti uz nikdy nezabudneme Čakal som ale ze sa ma niekto spýta ci netreba mi pumpu alebo co ked som tlacil bike a stretol som strasne vela cyklistov, ale mozno to bude tým ze ked som nejakeho videl hned som sa musel zacat smiat ze oni si v klude tahaju a ja sa "terigám" z bajkom v ruke
aspon nato po skusenosti uz nikdy nezabudneme Čakal som ale ze sa ma niekto spýta ci netreba mi pumpu alebo co ked som tlacil bike a stretol som strasne vela cyklistov, ale mozno to bude tým ze ked som nejakeho videl hned som sa musel zacat smiat ze oni si v klude tahaju a ja sa "terigám" z bajkom v ruke 
tak som opravoval defekty, na bajk som nestihol lebo musim na oslavu bohuzial 
tak som zistil ze ja somár som mal moc podhustené a sekol som pravdepodobne na jame obe duše 
darmo na 3,5 fúkať je málo 
aj sa mi to zdalo malo a furt som kontroloval na plasti ze ci ozaj 3,5 a ozaj.. dnes sa pozriem ked mam zhodeny plast a to je iba volako trośku zošuchnutá 8mička to sa pojde teraz na takých natlakovaných 
tak som zistil ze ja somár som mal moc podhustené a sekol som pravdepodobne na jame obe duše darmo na 3,5 fúkať je málo aj sa mi to zdalo malo a furt som kontroloval na plasti ze ci ozaj 3,5 a ozaj.. dnes sa pozriem ked mam zhodeny plast a to je iba volako trośku zošuchnutá 8mička to sa pojde teraz na takých natlakovaných 