no ja mam za sebou 4 aplikacie ozonoterapie u primara Vyletelku v Ziline roky 2012-2015 v rocnom rozostupe a mam to v stabilnom stave a vyhol som sa zatial operacii. nohu mam zo zadu strpnutu od krizov az po malicek na nohe, boli ma to cely rok ale tak ze to skoro nevnimam no viem bajkovat a robit turistiku a obcas si aj zabehnut. mam pohyb kazdy den a priznam sa cvicim az ked je zle, ako asi vacsina 
takze da sa fungovat ale musi sa to zastabilizovat, ci uz je to ozon, operacia, alebo ked to nie je az take zle cvicenim ale pod dohladom.
cez zimu ma to ale boli viac, asi je to z chladu vsetko postahovane.
za tie roky viem co si mozem dovolit a co uz nie. viem ze viac ako 2,5 - 3 hodiny na bajku nemozem byt, lebo uz by ma to bolelo velmi a to nepotrebujem. MTB preteky ked idem tak len tie kratke dal by som aj tu 40-50km ale tyzden by som skucal od bolesti a to mi netreba kedze by som nebol na bedni
takze da sa fungovat ale musi sa to zastabilizovat, ci uz je to ozon, operacia, alebo ked to nie je az take zle cvicenim ale pod dohladom. cez zimu ma to ale boli viac, asi je to z chladu vsetko postahovane.
za tie roky viem co si mozem dovolit a co uz nie. viem ze viac ako 2,5 - 3 hodiny na bajku nemozem byt, lebo uz by ma to bolelo velmi a to nepotrebujem. MTB preteky ked idem tak len tie kratke
dal by som aj tu 40-50km ale tyzden by som skucal od bolesti a to mi netreba kedze by som nebol na bedni 