Presne, vyssia kadencia a mensia zataz na kolena ktore mam ja dosrate statocne
Tiez som vyslapal všetko co ostatni ale musel som sa do toho viac opierat a kedze nejazdim na cas tak mi to bude urcite viac vyhovovat
05.11.2017 - 09:46:13
00
David tak ako Ti bolo povedane.Daj rovno 11sp.
05.11.2017 - 10:43:31
00
Ak niekomu nestaci 24/36 asi by mal viac trenovat.Sak na tom co sa neda uslapat uz treba nosit...
05.11.2017 - 11:02:51
08
Všetci co sa tu sťažujú na 24/36 (vrátane mňa) jazdime 29" pri <85 kg ;), mam kamoša, čo spolu občas jazdíme o 10 rokov mladší, ľahší a 26" a posledné 3 najľahšie prevody ešte nedal. Tiež nechape, ako mi to môže byť málo. To už vyrieši jedine xc pred menom vymeniť za "e" :D
05.11.2017 - 11:24:52
00
Ja mam 32 11/42.Sice 26 kolesa, ale na to co mame okolo mi to staci.A to mam 94kg.Ale ked niekto potrebuje lahsie a ma moznost, tak nech si da.Preco nie.
05.11.2017 - 12:11:00
00
počas zimy potrenujte nohy v posilke, behaním (šprinty) a na jar sa hned pojde lahsie. Makat len na biku je malo na silne nohy. potom nebude treba nič menit ;)
05.11.2017 - 12:47:12
01
Kaper napísal:
Ak niekomu nestaci 24/36 asi by mal viac trenovat.Sak na tom co sa neda uslapat uz treba nosit...

No neviem, či máš celkom pravdu, z časti asi áno. Mne to napr. na 26" 13,3 kg ( s pedálmi) fulle stacilo. No na 29" a približne 15 kg už je cítiť rozdiel. Väčšie kolesá a aj približne 1,5 kg navyše zbadá asi každý ?. A navyše jazdím dosť strmé kopce a nechce sa mi moc tlačiť a nosiť ak sa to dá vytiahnuť. A neviem ako ty, ale keď si dám nejakých 50 km, vo Fatre aj menej, tak už nevytiahnem to čo na začiatku keď som svieži. Takto to vidím z môjho pohľadu ?
05.11.2017 - 13:13:51
00
Ono velkost koles zohrava znacnu rolu....na 26 sa kruti lahsie a netreba az tak brutal lahke prevody..
05.11.2017 - 13:14:59
02
Veru kolesa su dalsi prevod.
05.11.2017 - 13:20:42
01
Este raz, este sa mi nestalo aby som nieco nevyslapal ale mam kolena na salat potrebujem zvysit kadenciu a tym znizit silove tlacenie do pedalov, dalej co sa mna tyka beh a sprint na to mozem zabudnut dnes po 2 hodinovej prechadzke so psom po lesných cestách a lukach kolena o sebe dali dost vediet vas co kolena nebolia budte radi a uzivajte si :hai:
05.11.2017 - 13:53:02
03
No a hlavne aj otacky/kadencia zohrava velku rolu. Ja som bez problemov vysiel kopec na 24/36 ale s kadenciou okolo 70...,coz bolo pre mna lamanie, lebo som zvyknuty kopce na 85-90 a po rovine 100. Teraz mam 24/40 a je to fajn, vsetky kopce dam od 85 otacok.

Bol tu clanok s Visnovskym o Cape Epic sam povedal, ze by mu v niektorych etapach bodol dvojprevodnik a to je uplne liga oproti nam.
05.11.2017 - 14:04:47
02
lto napísal:
scarinko: CTM vtedy uz existoval ?

bol som pozreit v garazi koli gumam a spomenul som si na teba tak som to cvakol

Prílohy:

IMG_20171104_112521.jpg
IMG_20171104_112521.jpg 620.14 KiB thumb_up1thumb_down

05.11.2017 - 18:04:52
00
misung napísal:
počas zimy potrenujte nohy v posilke, behaním (šprinty) a na jar sa hned pojde lahsie. Makat len na biku je malo na silne nohy. potom nebude treba nič menit ;)

Uz to trenujem 20 r ale ten tvoj prevod je zatrest,kolena sa ti podakuju.
Dokonca aj kuhavy s 38/50 ma o pastorok lahsi.?
05.11.2017 - 19:03:22
01
Tiež som kedysi ťahal silovejsie, no už si na to dávam pozor, občas už kolená trochu citim. Nie je to sranda a chcel by som sa cyklistike venovať čo najdlhšie bez nejakých problémov. Takze sa už radšej preventívne trochu šetrím 😀
05.11.2017 - 19:17:15
00
zihadlo 5 paradoxom je, že na ťažký prevod som si zvykol keď som pred pár rokmi rehabilitoval koleno po operácii :D
05.11.2017 - 19:47:23
00
keyboard_arrow_up