koimi12 • 19. júna 2022 o 06:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRanné nedeľné 🚴‍♂️🚴‍♂️ s Milošom Š. 👍👍👍

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
84,0 km
schedule Čas
03:03:06
landscape Nastúpané
1 030 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 76,7 km/h
Výkon 179 W -
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 2 130 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: TREK Émonda SL5 2022

directions_bike Posledné aktivity bikera

koimi12 • 04.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 64,1 km
schedule 03:58:53
landscape 1 453 m
koimi12 • 1. mája 2024 o 10:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pokec s Milošom Š. 👍

trending_up 65,7 km
schedule 02:52:44
landscape 1 079 m
koimi12 • 12. apríla 2024 o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 32,1 km
schedule 02:08:26
landscape 892 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 11:21
25,7 km/h
25,7 km/h 165 W 137 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 43:15
18,4 km/h
18,4 km/h 189 W 144 bpm 27:41
28,7 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 15:57
18,5 km/h
18,5 km/h 187 W 144 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 16:24
16,3 km/h
16,3 km/h 196 W 146 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 06:52
10,2 km/h
10,2 km/h 227 W 150 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 04:45
58,5 km/h
58,5 km/h 195 W 137 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 00:50
66,1 km/h
66,1 km/h 80 W 113 bpm -
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:24
36,5 km/h
36,5 km/h 159 W 135 bpm 01:01
50,2 km/h
Klin - Liestany Klin - Liestany open_in_new
4,93 km  -0.4 %
 08:23
35,3 km/h
35,3 km/h 181 W 140 bpm 06:30
45,5 km/h
Klin - Nitrianske Rudno Klin - Nitrianske Rudno open_in_new
9,02 km  -0.8 %
 16:07
33,6 km/h
33,6 km/h 176 W 136 bpm 12:26
43,6 km/h
Šprint pri lúkach opačne Šprint pri lúkach opačne open_in_new
0,77 km  -1.1 %
 01:12
38,5 km/h
38,5 km/h 145 W 135 bpm 00:55
50,4 km/h
Stúpanie do Liešťan Stúpanie do Liešťan open_in_new
0,38 km  0.1 %
 00:58
23,6 km/h
23,6 km/h 352 W 148 bpm 00:37
37,0 km/h
Časovka z Liešťan do rudna Časovka z Liešťan do rudna open_in_new
4,43 km  -0.4 %
 08:38
30,8 km/h
30,8 km/h 187 W 135 bpm 06:32
40,7 km/h
Lomnica - Liešťany - zastávky Lomnica - Liešťany - zastávky open_in_new
1,48 km  -1.6 %
 02:23
37,1 km/h
37,1 km/h 154 W 122 bpm 01:36
55,3 km/h
Liešťany - Nitr. Rudno Liešťany - Nitr. Rudno open_in_new
2,13 km  0.3 %
 04:23
29,1 km/h
29,1 km/h 202 W 137 bpm 02:52
44,6 km/h
Lieštany Kopec Lieštany Kopec open_in_new
0,74 km  2.1 %
 01:48
24,7 km/h
24,7 km/h 229 W 144 bpm 01:00
44,5 km/h
Lehotsky kopec - downhill Lehotsky kopec - downhill open_in_new
0,40 km  -5.7 %
 00:34
42,5 km/h
42,5 km/h 35 W 131 bpm 00:25
57,7 km/h
Nitr. Rudno - hrádza šprint (opačne) Nitr. Rudno - hrádza šprint (opačne) open_in_new
0,56 km  -0.1 %
 01:18
26,1 km/h
26,1 km/h 97 W 120 bpm 00:37
54,9 km/h
Nitr. Rudno - hrádza šprint Nitr. Rudno - hrádza šprint open_in_new
0,57 km  0.3 %
 07:24
4,6 km/h
4,6 km/h 57 W 107 bpm 00:37
55,6 km/h
Lehotsky kopec - climb Lehotsky kopec - climb open_in_new
0,41 km  5.3 %
 01:12
20,4 km/h
20,4 km/h 291 W 139 bpm 00:35
42,0 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up