•
Bicykel
directions_bikeHan Solo Slanské ride
Šiel som len vytočiť nohy po včerajšku ale nejako nevydalo 😅
Sisi premiéra toho roku skvelý trail len som čakal, že bude vyfukany po brigádach 🥲 skoro som tam nechal život kvôli lístiu😅
KOM na Trimanderi som veru nečakal 😅
trending_up
Vzdialenosť
45,1 km
schedule
Čas
04:09:44
landscape
Nastúpané
1 861 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 78,9 km/h |
| Výkon | 153 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 841 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:49:50
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:41:43
landscape
0 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:12
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hanušovce koniec mesta - pod Hrb
Hanušovce koniec mesta - pod Hrb
open_in_new
4,36 km 5 %
|
24:57
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 172 W | 137 bpm |
17:55
14,6 km/h
|
||||
|
Hrb
Hrb
open_in_new
1,02 km 8.9 %
|
09:35
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 154 W | 130 bpm |
05:21
11,5 km/h
|
||||
|
SLANSKY MARATÓN - Lysá Climb
SLANSKY MARATÓN - Lysá Climb
open_in_new
3,27 km 7.6 %
|
36:15
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 119 W | 127 bpm |
24:33
8,0 km/h
|
||||
|
Pod Lysú
Pod Lysú
open_in_new
2,49 km 7.9 %
|
21:59
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 150 W | 133 bpm |
12:37
11,9 km/h
|
||||
|
Lysá DH
Lysá DH
open_in_new
0,80 km -14.2 %
|
01:38
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 71 W | 114 bpm |
01:16
37,7 km/h
|
||||
|
Hanušovské sedlo - Tri chotáre
Hanušovské sedlo - Tri chotáre
open_in_new
1,07 km 17.2 %
|
18:56
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 114 W | 141 bpm |
11:21
5,7 km/h
|
||||
|
Trimander DH po 46tku
Trimander DH po 46tku
open_in_new
0,94 km -16.6 %
|
02:50
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 6 W | 122 bpm |
02:50
20,0 km/h
|
||||
|
Trimander
Trimander
open_in_new
2,39 km -9.4 %
|
08:53
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 41 W | 117 bpm |
08:44
16,4 km/h
|
||||
|
Tri chotare - zvažnica pod 3 chotármi
Tri chotare - zvažnica pod 3 chotármi
open_in_new
0,91 km -6.7 %
|
02:03
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 94 W | 106 bpm |
01:59
27,7 km/h
|
||||
|
Tri Jelene VRCH AM.EN
Tri Jelene VRCH AM.EN
open_in_new
0,67 km -3.4 %
|
01:15
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 121 W | 104 bpm |
01:12
33,6 km/h
|
||||
|
Negro trail - vrch
Negro trail - vrch
open_in_new
0,77 km -5.2 %
|
01:35
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 107 W | 105 bpm |
01:31
30,6 km/h
|
||||
|
Sisin trail z Troch Chotarov
Sisin trail z Troch Chotarov
open_in_new
4,24 km -10.7 %
|
17:10
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 31 W | 110 bpm |
14:27
17,6 km/h
|
||||
|
Z Troch Chotarov po modru
Z Troch Chotarov po modru
open_in_new
1,96 km -9.3 %
|
05:38
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 75 W | 114 bpm |
05:03
23,3 km/h
|
||||
|
Trail od zvažnice Troch chotárov na Modru
Trail od zvažnice Troch chotárov na Modru
open_in_new
1,22 km -11.3 %
|
05:40
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 41 W | 115 bpm |
03:26
21,3 km/h
|
||||
|
Sisi trail
Sisi trail
open_in_new
2,04 km -11.3 %
|
16:01
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 10 W | 110 bpm |
08:09
15,0 km/h
|
||||
|
Sisin trail od zvaznice (spodok)
Sisin trail od zvaznice (spodok)
open_in_new
0,80 km -13.1 %
|
03:40
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 11 W | 103 bpm |
02:54
16,5 km/h
|
||||
|
ucisliste-koniec asfaltky han. sedlo
ucisliste-koniec asfaltky han. sedlo
open_in_new
3,44 km 7.5 %
|
23:16
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 194 W | 144 bpm |
17:15
12,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,64 km 11.8 %
|
20:48
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 118 W | 133 bpm |
13:53
7,1 km/h
|
||||
|
(UU) - UkrutnyUphill na Zbojnicke SKALY
(UU) - UkrutnyUphill na Zbojnicke SKALY
open_in_new
1,79 km 10.6 %
|
22:38
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 122 W | 133 bpm |
11:25
9,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,78 km 12.5 %
|
12:47
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 94 W | 135 bpm |
08:25
5,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre