•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
85,8 km
schedule
Čas
03:03:09
landscape
Nastúpané
1 141 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,1 km/h | 71,2 km/h |
| Výkon | 193 W | 520 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 103 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
57,6 km
schedule
03:01:55
landscape
1 722 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
18,4 km
schedule
01:33:30
landscape
435 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,9 km
schedule
01:29:24
landscape
639 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obišovce - Ruské Pekľany
Obišovce - Ruské Pekľany
open_in_new
6,43 km 1.1 %
|
14:17
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 169 W | 127 bpm |
11:37
33,2 km/h
|
||||
|
Ruské Pekľany climb
Ruské Pekľany climb
open_in_new
0,63 km 4.9 %
|
02:18
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 317 W | 142 bpm |
01:39
23,0 km/h
|
||||
|
Ľubovec - Bzenov (hlavná cesta)
Ľubovec - Bzenov (hlavná cesta)
open_in_new
7,01 km 0.2 %
|
13:43
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 223 W | 126 bpm |
11:45
35,8 km/h
|
||||
|
Radatice kopec tabula-zastavka
Radatice kopec tabula-zastavka
open_in_new
0,37 km 3.3 %
|
00:56
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 265 W | 132 bpm |
00:41
32,3 km/h
|
||||
|
Bzenov kopec po križovatku
Bzenov kopec po križovatku
open_in_new
0,46 km 4.3 %
|
01:18
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 257 W | 138 bpm |
00:46
36,3 km/h
|
||||
|
Križovatka nad Bzenovom - Križovatka nad Rokycanmi
Križovatka nad Bzenovom - Križovatka nad Rokycanmi
open_in_new
2,55 km 0.2 %
|
04:58
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 198 W | 129 bpm |
03:38
42,1 km/h
|
||||
|
Zipov zaciatok
Zipov zaciatok
open_in_new
1,35 km 5.2 %
|
04:32
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 285 W | 143 bpm |
03:42
21,9 km/h
|
||||
|
Žipov
Žipov
open_in_new
5,54 km 4.8 %
|
16:50
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 271 W | 148 bpm |
15:13
21,8 km/h
|
||||
|
Žipov - steep part
Žipov - steep part
open_in_new
1,05 km 6.5 %
|
03:45
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 297 W | 151 bpm |
02:41
23,4 km/h
|
||||
|
zjazd do Margecian
zjazd do Margecian
open_in_new
4,97 km -5.8 %
|
05:29
54,4 km/h
|
54,4 km/h | 36 W | 109 bpm |
04:41
63,7 km/h
|
||||
|
horáreň - podjazdy
horáreň - podjazdy
open_in_new
1,98 km -4.8 %
|
02:20
50,9 km/h
|
50,9 km/h | 58 W | 114 bpm |
01:51
64,2 km/h
|
||||
|
Hlavná k mostu
Hlavná k mostu
open_in_new
0,38 km -1.2 %
|
01:52
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 127 W | 123 bpm |
00:33
41,1 km/h
|
||||
|
From Veľký Folkmár to Kojšov
From Veľký Folkmár to Kojšov
open_in_new
4,64 km 2.1 %
|
10:58
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 194 W | 136 bpm |
08:46
31,7 km/h
|
||||
|
Kojsov - Sedlo pod Suchym Vrchom
Kojsov - Sedlo pod Suchym Vrchom
open_in_new
7,08 km 5.3 %
|
24:49
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 212 W | 151 bpm |
24:49
17,1 km/h
|
||||
|
Miroslavská 42 Climb
Miroslavská 42 Climb
open_in_new
3,10 km 7.6 %
|
11:36
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 226 W | 154 bpm |
11:34
16,1 km/h
|
||||
|
Sedlo pod Suchým V. (od Kojšova)
Sedlo pod Suchým V. (od Kojšova)
open_in_new
1,12 km 6.2 %
|
05:09
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 200 W | 153 bpm |
04:50
13,9 km/h
|
||||
|
Sedlo p.Suchym vrchom - zjazd
Sedlo p.Suchym vrchom - zjazd
open_in_new
4,12 km -7.3 %
|
04:50
51,2 km/h
|
51,2 km/h | 6 W | 110 bpm |
04:40
53,0 km/h
|
||||
|
sedlo pod Suchym vrchom - Bradan
sedlo pod Suchym vrchom - Bradan
open_in_new
10,57 km -4.5 %
|
14:21
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 107 W | 121 bpm |
13:35
46,7 km/h
|
||||
|
Opatka dole
Opatka dole
open_in_new
3,10 km -2.7 %
|
04:12
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 165 W | 125 bpm |
03:19
56,1 km/h
|
||||
|
Opatka-Bradan
Opatka-Bradan
open_in_new
4,64 km -2 %
|
07:06
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 197 W | 131 bpm |
06:06
45,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre