•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride TT (tire fixed)
trending_up
Vzdialenosť
65,4 km
schedule
Čas
02:16:35
landscape
Nastúpané
542 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,7 km/h | 52,5 km/h |
| Výkon | 189 W | 705 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 757 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Namestovo Mountain Biking
trending_up
35,0 km
schedule
02:04:54
landscape
653 m
•
directions_bike Namestovo - Z4-Z5 ((2+30s)min 3x) 3x
trending_up
33,7 km
schedule
01:33:19
landscape
535 m
•
directions_bike Namestovo Mountain Biking
trending_up
38,1 km
schedule
01:54:09
landscape
304 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Križovatka - Slanická osada
Križovatka - Slanická osada
open_in_new
2,01 km 0 %
|
03:42
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 213 W | 150 bpm |
03:01
40,1 km/h
|
||||
|
Slanická osada
Slanická osada
open_in_new
1,64 km 0.9 %
|
03:16
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 227 W | 151 bpm |
02:38
37,3 km/h
|
||||
|
Trstena climb
Trstena climb
open_in_new
0,87 km 5.6 %
|
02:14
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 431 W | 170 bpm |
02:14
23,4 km/h
|
||||
|
Trstena cyklo back and forth
Trstena cyklo back and forth
open_in_new
25,57 km 0 %
|
46:14
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 250 W | 165 bpm |
42:44
35,9 km/h
|
||||
|
Trstena R1-Hranica
Trstena R1-Hranica
open_in_new
12,78 km 1.1 %
|
25:32
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 261 W | 167 bpm |
19:56
38,5 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
open_in_new
2,90 km 1.8 %
|
06:13
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 262 W | 163 bpm |
04:39
37,4 km/h
|
||||
|
Mostek->Granica
Mostek->Granica
open_in_new
5,27 km 1.8 %
|
10:52
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 272 W | 170 bpm |
08:42
36,3 km/h
|
||||
|
Hranica-Trstena R1
Hranica-Trstena R1
open_in_new
12,81 km -1.1 %
|
20:41
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 236 W | 163 bpm |
17:16
44,5 km/h
|
||||
|
Hranica SK/PL - Trstená na štart cyklotrasy
Hranica SK/PL - Trstená na štart cyklotrasy
open_in_new
14,35 km -1.1 %
|
23:53
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 203 W | 157 bpm |
19:45
43,6 km/h
|
||||
|
granica - Liesek ( hora )
granica - Liesek ( hora )
open_in_new
7,37 km -0.7 %
|
11:56
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 240 W | 162 bpm |
10:27
42,3 km/h
|
||||
|
Liesek ( hora ) up
Liesek ( hora ) up
open_in_new
2,08 km 1.6 %
|
04:15
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 290 W | 169 bpm |
03:35
34,9 km/h
|
||||
|
Liesek kaplnka - Trstená
Liesek kaplnka - Trstená
open_in_new
2,85 km -1.8 %
|
03:57
43,4 km/h
|
43,4 km/h | 267 W | 168 bpm |
03:16
52,4 km/h
|
||||
|
Sprint most-most
Sprint most-most
open_in_new
0,51 km -1.6 %
|
00:56
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 26 W | 157 bpm |
00:38
48,4 km/h
|
||||
|
Šprint medzi mostami
Šprint medzi mostami
open_in_new
0,35 km -0.9 %
|
00:50
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 21 W | 127 bpm |
00:22
57,2 km/h
|
||||
|
Trstená kostol - Tvrdošín kostol
Trstená kostol - Tvrdošín kostol
open_in_new
5,51 km -0.7 %
|
09:57
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 139 W | 141 bpm |
07:45
42,6 km/h
|
||||
|
Tvrdošínska roveň smer Tvrdošín
Tvrdošínska roveň smer Tvrdošín
open_in_new
1,47 km -0.6 %
|
02:32
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 164 W | 146 bpm |
01:59
44,5 km/h
|
||||
|
TS-NO sprint
TS-NO sprint
open_in_new
13,57 km 0.3 %
|
31:08
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 155 W | 139 bpm |
21:46
37,4 km/h
|
||||
|
Tvrdošínska vyskočilka
Tvrdošínska vyskočilka
open_in_new
0,95 km 3.5 %
|
03:42
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 183 W | 143 bpm |
02:08
26,7 km/h
|
||||
|
Brzegiem
Brzegiem
open_in_new
3,81 km -0.6 %
|
06:30
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 178 W | 143 bpm |
05:15
43,5 km/h
|
||||
|
Námestovský most smer TS-NO
Námestovský most smer TS-NO
open_in_new
0,80 km 0 %
|
01:47
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 112 W | 138 bpm |
01:05
44,4 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre