•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
64,1 km
schedule
Čas
02:03:01
landscape
Nastúpané
455 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,3 km/h | 57,3 km/h |
| Výkon | 215 W | 799 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 798 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Laktatova krivka 🥵
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:58
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Yumi
trending_up
70,2 km
schedule
01:45:16
landscape
262 m
•
pedal_bike Zwift - vo2max in Richmond
trending_up
55,3 km
schedule
01:32:12
landscape
216 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mala Orava - down
Mala Orava - down
open_in_new
0,31 km -8.1 %
|
00:29
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 17 W | 107 bpm |
00:17
66,3 km/h
|
||||
|
Krásna Hôrka - Medvedzie
Krásna Hôrka - Medvedzie
open_in_new
0,76 km 2.9 %
|
02:53
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 128 W | 112 bpm |
01:13
37,7 km/h
|
||||
|
TS-NO sprint
TS-NO sprint
open_in_new
13,57 km 0.3 %
|
21:46
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 321 W | 163 bpm |
21:46
37,4 km/h
|
||||
|
Tvrdošínska vyskočilka
Tvrdošínska vyskočilka
open_in_new
0,95 km 3.5 %
|
02:08
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 371 W | 155 bpm |
02:08
26,7 km/h
|
||||
|
Brzegiem
Brzegiem
open_in_new
3,81 km -0.6 %
|
05:15
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 311 W | 164 bpm |
05:15
43,5 km/h
|
||||
|
Námestovský most smer TS-NO
Námestovský most smer TS-NO
open_in_new
0,80 km 0 %
|
01:09
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 340 W | 165 bpm |
01:05
44,4 km/h
|
||||
|
NO-TS sprint
NO-TS sprint
open_in_new
13,57 km -0.3 %
|
25:52
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 197 W | 135 bpm |
21:12
38,4 km/h
|
||||
|
Križovatka - Slanická osada
Križovatka - Slanická osada
open_in_new
2,01 km 0 %
|
03:52
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 199 W | 133 bpm |
03:01
40,1 km/h
|
||||
|
Slanická osada
Slanická osada
open_in_new
1,64 km 0.9 %
|
03:39
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 188 W | 133 bpm |
02:38
37,3 km/h
|
||||
|
Oravská priehrada múr - Kríž Tvrdošín
Oravská priehrada múr - Kríž Tvrdošín
open_in_new
3,30 km -0.1 %
|
05:47
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 234 W | 146 bpm |
04:42
42,1 km/h
|
||||
|
záhradky hill
záhradky hill
open_in_new
0,33 km 4.2 %
|
01:18
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 150 W | 119 bpm |
00:29
41,4 km/h
|
||||
|
Kostol kruhac-medvedzie kruhac
Kostol kruhac-medvedzie kruhac
open_in_new
0,63 km 2.3 %
|
01:15
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 263 W | 138 bpm |
00:57
39,7 km/h
|
||||
|
Kruhac kostol-medvedzie
Kruhac kostol-medvedzie
open_in_new
0,53 km 2.4 %
|
01:09
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 267 W | 139 bpm |
00:49
38,9 km/h
|
||||
|
Tvrdosin - Podbiel
Tvrdosin - Podbiel
open_in_new
6,99 km -0.1 %
|
11:29
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 226 W | 143 bpm |
10:38
39,4 km/h
|
||||
|
Medvedzie - Krásna Hôrka
Medvedzie - Krásna Hôrka
open_in_new
0,69 km -2.5 %
|
00:49
50,7 km/h
|
50,7 km/h | 251 W | 147 bpm |
00:40
62,2 km/h
|
||||
|
Krásna Hôrka - Nižná
Krásna Hôrka - Nižná
open_in_new
2,09 km -0.2 %
|
03:08
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 245 W | 149 bpm |
02:28
50,8 km/h
|
||||
|
orawski biały potok -podbel
orawski biały potok -podbel
open_in_new
5,13 km -1.4 %
|
07:27
41,3 km/h
|
41,3 km/h | 205 W | 129 bpm |
06:36
46,6 km/h
|
||||
|
Mala Orava
Mala Orava
open_in_new
0,31 km 5.8 %
|
01:28
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 228 W | 123 bpm |
00:40
28,0 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre