favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikePD->Bánovce->Trenčianske Teplice->Dubnica->Ilava->Zliechov->Rudno->Bojnice->PD

Dneska som vyrazil pomerne neskoro a po hodine som zistil ze ked si do pol flase dam zamrazit vodu do 45 min. v tomto počasí neni už ani vlažná...Keďže bol pracovný deň a doobedie väčšina krčiem bola zavretá čiže išlo sa hodne na vlastné zdroje...trasa inač pekná bolo tam cca 700 metrov gravelu podla očakávaní čo 28mm plášte v pohode zvládli...Menšia kríza nastala medzi Ilavou a zlechovom kedy som začal byť otrávaný zo slnka ale prekonal som to po menšom oddychu v tieni.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
128 km
schedule Čas
05:30:58
landscape Nastúpané
1 277 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,2 km/h 70,3 km/h
Výkon 127 W -
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 4 729 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 35 °C
directions_bike Bicykel: Triban RC500

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,6 km
schedule 01:49:48
landscape 641 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozjazdenie 🚵‍♂️

trending_up 3,0 km
schedule 00:13:34
landscape 41 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kráľ Záhoria 🥈

trending_up 41,8 km
schedule 03:14:22
landscape 1 289 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Machnáč climb-LAST 500M Machnáč climb-LAST 500M open_in_new
0,50 km  9.7 %
09:36
3,1 km/h
3,1 km/h 74 W 144 bpm 01:39
18,3 km/h
Zjazd Machnáč-Teplice Zjazd Machnáč-Teplice open_in_new
1,95 km  -7.5 %
02:03
57,0 km/h
57,0 km/h 18 W 137 bpm 01:43
68,0 km/h
Sady pod Dedovcom Sady pod Dedovcom open_in_new
0,54 km  9.2 %
03:54
8,4 km/h
8,4 km/h 177 W 163 bpm 01:37
20,2 km/h
Gogolova climb Gogolova climb open_in_new
1,21 km  6 %
09:41
7,5 km/h
7,5 km/h 119 W 157 bpm 04:04
17,8 km/h
Kolačín - Dubnica Sprint Kolačín - Dubnica Sprint open_in_new
0,98 km  0 %
01:39
35,8 km/h
35,8 km/h 172 W 155 bpm 01:14
47,8 km/h
Pod hájom climb Pod hájom climb open_in_new
0,33 km  2.5 %
01:36
12,5 km/h
12,5 km/h 161 W 165 bpm 00:42
28,5 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
02:05
30,7 km/h
30,7 km/h 118 W 155 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
00:54
26,6 km/h
26,6 km/h 128 W 159 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
01:19
31,5 km/h
31,5 km/h 182 W 160 bpm 00:52
47,9 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
01:57
25,9 km/h
25,9 km/h 115 W 158 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
25:14
11,6 km/h
11,6 km/h 62 W 140 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
01:11:11
11,2 km/h
11,2 km/h 100 W 145 bpm 27:41
28,7 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
25:56
11,4 km/h
11,4 km/h 105 W 146 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
28:46
9,3 km/h
9,3 km/h 107 W 146 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
08:31
8,2 km/h
8,2 km/h 121 W 148 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
05:49
47,8 km/h
47,8 km/h 75 W 141 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
00:57
58,0 km/h
58,0 km/h - 123 bpm -
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
01:42
30,0 km/h
30,0 km/h 101 W 151 bpm 01:01
50,2 km/h
Klin - Liestany Klin - Liestany open_in_new
4,93 km  -0.4 %
10:34
28,0 km/h
28,0 km/h 116 W 149 bpm 06:30
45,5 km/h
Šprint pri lúkach opačne Šprint pri lúkach opačne open_in_new
0,77 km  -1.1 %
01:30
30,8 km/h
30,8 km/h 93 W 151 bpm 00:55
50,4 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up