srekac • 2. júla 2022 o 17:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike(C13) ivanka - bernolakovo - grob - grob - limbach - hamre - borinka - stupava - BA

Vytrvalostne kombo (rano 4+hod beh) + 180min bajk TFavg 121

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
69,1 km
schedule Čas
02:57:04
landscape Nastúpané
618 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 63,4 km/h
Výkon 143 W -
Tepová frekvencia 120 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 766 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
directions_bike Bicykel: B'twin

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 14. mája 2024 o 05:16
thumb_up0thumb_down

directions_run (127) ahoj - vinohrady - pekna cesta - raca a nazad

trending_up 17,2 km
schedule 01:24:21
landscape 188 m
srekac • 14. mája 2024 o 06:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:00
landscape 0 m
srekac • 15.05.2024 o 05:28
thumb_up0thumb_down

directions_run (128) inter

trending_up 17,3 km
schedule 01:15:00
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trnavka bomby Trnavka bomby open_in_new
1,76 km  -0.1 %
 04:21
24,3 km/h
24,3 km/h 121 W 111 bpm 02:32
41,8 km/h
Medzi dvoma semaformi Medzi dvoma semaformi open_in_new
0,61 km  -0.1 %
 01:19
27,7 km/h
27,7 km/h 133 W 113 bpm 00:40
54,7 km/h
Wakelake rush Wakelake rush open_in_new
1,55 km  0 %
 03:19
28,0 km/h
28,0 km/h 153 W 123 bpm 02:11
42,5 km/h
Hill before Senec Hill before Senec open_in_new
2,07 km  0.9 %
 04:42
26,4 km/h
26,4 km/h 187 W 131 bpm 03:16
38,0 km/h
Antona Bernoláka na sever Antona Bernoláka na sever open_in_new
2,03 km  -0.5 %
 04:34
26,7 km/h
26,7 km/h 131 W 122 bpm 02:39
46,0 km/h
Bernolakovo Shell - Griňava križovatka Bernolakovo Shell - Griňava križovatka open_in_new
9,14 km  0 %
 21:23
25,7 km/h
25,7 km/h 141 W 126 bpm 15:22
35,7 km/h
GROBY > sever GROBY > sever open_in_new
1,90 km  0.1 %
 04:44
24,1 km/h
24,1 km/h 136 W 131 bpm 02:10
52,7 km/h
Slovensky Grob Slovensky Grob open_in_new
1,31 km  -0.5 %
 02:35
30,5 km/h
30,5 km/h 143 W 121 bpm 01:49
43,3 km/h
Slov. Grob - Grinava PK Slov. Grob - Grinava PK open_in_new
1,91 km  0.3 %
 04:51
23,6 km/h
23,6 km/h 145 W 125 bpm 02:30
45,8 km/h
Blatina s rozbehom na HUP Blatina s rozbehom na HUP open_in_new
0,85 km  1.2 %
 02:23
21,3 km/h
21,3 km/h 148 W 126 bpm 01:10
43,5 km/h
Pezinok most-ultra attack Pezinok most-ultra attack open_in_new
0,17 km  3 %
 00:38
15,8 km/h
15,8 km/h 237 W 138 bpm 00:15
39,9 km/h
Grinava PK - Limbach Grinava PK - Limbach open_in_new
2,38 km  1.3 %
 06:07
23,3 km/h
23,3 km/h 168 W 128 bpm 03:51
37,1 km/h
Sprint Sprint open_in_new
0,90 km  1 %
 02:17
23,6 km/h
23,6 km/h 159 W 127 bpm 01:36
33,6 km/h
Odbočka-Strmina Odbočka-Strmina open_in_new
2,28 km  2.4 %
 08:49
15,5 km/h
15,5 km/h 174 W 127 bpm 06:02
22,7 km/h
zjazdborina zjazdborina open_in_new
4,39 km  -5.7 %
 07:49
33,7 km/h
33,7 km/h 64 W 93 bpm 05:58
44,2 km/h
Curva di Boris Curva di Boris open_in_new
0,65 km  -10.1 %
 00:47
49,5 km/h
49,5 km/h 8 W 90 bpm 00:31
75,0 km/h
Medene Hamre -> Borinka Fixed GPS Medene Hamre -> Borinka Fixed GPS open_in_new
2,81 km  -1.7 %
 05:51
28,8 km/h
28,8 km/h 106 W 94 bpm 04:00
42,2 km/h
Borinka - Stupava Borinka - Stupava open_in_new
4,86 km  -1.1 %
 09:55
29,4 km/h
29,4 km/h 114 W 105 bpm 06:03
48,2 km/h
Borinka-Stupava Short Sprint Borinka-Stupava Short Sprint open_in_new
2,02 km  -1.2 %
 04:17
28,3 km/h
28,3 km/h 110 W 109 bpm 02:11
55,6 km/h
Borinka - Záhorská - BA (SAV) Borinka - Záhorská - BA (SAV) open_in_new
19,83 km  -0.3 %
 46:24
25,6 km/h
25,6 km/h 133 W 113 bpm 35:59
33,1 km/h
43 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up