•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
33,3 km
schedule
Čas
02:00:16
landscape
Nastúpané
963 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,6 km/h | 49,4 km/h |
| Výkon | 191 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 245 kcal |
directions_bike Bicykel:
BH ultimate RC 7.5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,9 km
schedule
00:38:14
landscape
63 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,4 km
schedule
00:47:51
landscape
369 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:00
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
komenskeho topla
komenskeho topla
open_in_new
1,03 km -3.3 %
|
01:50
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 137 W | 95 bpm |
01:33
40,0 km/h
|
||||
|
Herkules singletrack
Herkules singletrack
open_in_new
0,99 km 0.3 %
|
03:14
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 209 W | 124 bpm |
02:19
25,7 km/h
|
||||
|
Kúpele → Rozhľadňa
Kúpele → Rozhľadňa
open_in_new
0,61 km 9.7 %
|
03:50
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 261 W | 143 bpm |
02:37
13,9 km/h
|
||||
|
Bardejovské Kúpele - Čerešňa
Bardejovské Kúpele - Čerešňa
open_in_new
3,11 km 5 %
|
14:23
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 243 W | 141 bpm |
11:34
16,1 km/h
|
||||
|
singletrack Napoleon
singletrack Napoleon
open_in_new
1,28 km -8.6 %
|
03:05
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 75 W | 128 bpm |
02:30
30,8 km/h
|
||||
|
singletrack Rodinný
singletrack Rodinný
open_in_new
1,19 km -0.2 %
|
03:54
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 143 W | 145 bpm |
02:48
25,6 km/h
|
||||
|
Family downhill cez skratky
Family downhill cez skratky
open_in_new
0,68 km -5.6 %
|
01:15
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 15 W | 146 bpm |
01:07
36,8 km/h
|
||||
|
Singletrack Čerešenka - Climb
Singletrack Čerešenka - Climb
open_in_new
1,31 km 9 %
|
09:09
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 220 W | 144 bpm |
07:21
10,7 km/h
|
||||
|
Čerešňa - Magura
Čerešňa - Magura
open_in_new
4,00 km 9 %
|
30:55
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 203 W | 141 bpm |
25:19
9,5 km/h
|
||||
|
Čerešňa- Zbojnícky potok
Čerešňa- Zbojnícky potok
open_in_new
2,28 km 6.9 %
|
12:36
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 224 W | 132 bpm |
12:36
10,9 km/h
|
||||
|
Čerešňa - Magura /spodná časť/
Čerešňa - Magura /spodná časť/
open_in_new
1,99 km 7.2 %
|
11:24
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 229 W | 132 bpm |
09:49
12,2 km/h
|
||||
|
3 studničky - Magura
3 studničky - Magura
open_in_new
1,94 km 11.2 %
|
14:47
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 242 W | 155 bpm |
14:19
8,1 km/h
|
||||
|
singletrack Čierna Mláka
singletrack Čierna Mláka
open_in_new
1,21 km -15.1 %
|
03:16
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 135 bpm |
02:06
34,4 km/h
|
||||
|
2.okruh (zjazd)
2.okruh (zjazd)
open_in_new
1,51 km -11.3 %
|
03:29
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 5 W | 135 bpm |
02:25
37,5 km/h
|
||||
|
Herkules singletrack do mesta
Herkules singletrack do mesta
open_in_new
1,01 km -0.3 %
|
02:54
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 156 W | 143 bpm |
01:54
31,9 km/h
|
||||
|
Topľa -> Bocian Komplex
Topľa -> Bocian Komplex
open_in_new
0,58 km 1.5 %
|
01:16
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 317 W | 142 bpm |
00:49
42,5 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre