•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
04:12:10
landscape
Nastúpané
1 068 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,8 km/h | 69,5 km/h |
| Výkon | 137 W | - |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 2 414 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Night Ride
trending_up
9,9 km
schedule
00:26:55
landscape
105 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lubina - Mníší
Lubina - Mníší
open_in_new
2,47 km 0.6 %
|
06:17
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 127 W | 120 bpm |
05:25
27,4 km/h
|
||||
|
Vlčovice - FpR
Vlčovice - FpR
open_in_new
4,74 km 1.1 %
|
11:53
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 165 W | 128 bpm |
09:41
29,4 km/h
|
||||
|
Okluk - Fren
Okluk - Fren
open_in_new
2,65 km 1.1 %
|
06:48
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 162 W | 130 bpm |
04:51
32,7 km/h
|
||||
|
Fren.benzínka - Pindula koliba
Fren.benzínka - Pindula koliba
open_in_new
4,23 km 3.1 %
|
13:44
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 231 W | 139 bpm |
10:22
24,5 km/h
|
||||
|
Trojanovice - Pindula
Trojanovice - Pindula
open_in_new
2,09 km 3.5 %
|
07:23
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 232 W | 143 bpm |
05:25
23,1 km/h
|
||||
|
Pindula - Rožnov
Pindula - Rožnov
open_in_new
3,55 km -4 %
|
04:17
49,8 km/h
|
49,8 km/h | 78 W | 93 bpm |
03:40
58,2 km/h
|
||||
|
Rožnov - Prostřední B Na Nové
Rožnov - Prostřední B Na Nové
open_in_new
7,11 km 0.7 %
|
18:12
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 144 W | 125 bpm |
14:34
29,3 km/h
|
||||
|
>>>GOLF>>>
>>>GOLF>>>
open_in_new
0,76 km 0.7 %
|
01:56
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 132 W | 121 bpm |
01:20
34,1 km/h
|
||||
|
Valaška-Pod Kladnatou-Podlízaná
Valaška-Pod Kladnatou-Podlízaná
open_in_new
8,03 km 3.5 %
|
39:28
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 193 W | 133 bpm |
39:28
12,2 km/h
|
||||
|
Climb pod Kladnatou od Horní Bečvy (asfalt)
Climb pod Kladnatou od Horní Bečvy (asfalt)
open_in_new
3,08 km 7.9 %
|
19:49
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 246 W | 142 bpm |
19:49
9,3 km/h
|
||||
|
Strmina pod Kladnatou (asfalt)
Strmina pod Kladnatou (asfalt)
open_in_new
0,99 km 9.3 %
|
08:39
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 219 W | 148 bpm |
08:39
6,9 km/h
|
||||
|
Bílá (dowhill, road)
Bílá (dowhill, road)
open_in_new
7,58 km -2.3 %
|
12:38
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 26 W | 106 bpm |
09:19
48,8 km/h
|
||||
|
Staré Hamry - Frýdlant
Staré Hamry - Frýdlant
open_in_new
16,16 km -0.8 %
|
33:34
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 134 W | 126 bpm |
28:01
34,6 km/h
|
||||
|
Staré Hamry - Šance
Staré Hamry - Šance
open_in_new
6,79 km 0.9 %
|
17:30
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 202 W | 135 bpm |
13:08
31,0 km/h
|
||||
|
Staré Hamry (od ř.Ostravice)
Staré Hamry (od ř.Ostravice)
open_in_new
0,77 km 3.8 %
|
02:28
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 257 W | 145 bpm |
01:43
27,0 km/h
|
||||
|
Šance hráz (od Bílé)
Šance hráz (od Bílé)
open_in_new
2,01 km 2.5 %
|
06:29
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 200 W | 135 bpm |
04:30
26,8 km/h
|
||||
|
Od Šancí do Mazáku po hlavní
Od Šancí do Mazáku po hlavní
open_in_new
1,38 km -6 %
|
01:14
67,0 km/h
|
67,0 km/h | 89 W | 99 bpm |
01:00
82,6 km/h
|
||||
|
Sprint po silnici č. 56 - po přejezd
Sprint po silnici č. 56 - po přejezd
open_in_new
1,52 km -0.9 %
|
03:02
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 49 W | 122 bpm |
02:01
45,2 km/h
|
||||
|
A jedééém kule přes Ostravici
A jedééém kule přes Ostravici
open_in_new
3,21 km -0.9 %
|
06:24
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 47 W | 120 bpm |
04:23
43,9 km/h
|
||||
|
Sprint Ostravice - Frýdlant
Sprint Ostravice - Frýdlant
open_in_new
4,45 km -0.8 %
|
09:10
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 71 W | 121 bpm |
06:57
38,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre