•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
104 km
schedule
Čas
03:08:35
landscape
Nastúpané
559 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,1 km/h | 68,5 km/h |
| Výkon | 203 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 2 518 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
69,9 km
schedule
02:21:18
landscape
364 m
•
rowing WeightTraining - Fitko 🫠
trending_up
0,6 km
schedule
00:49:54
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hviezdoslav avenue
Hviezdoslav avenue
open_in_new
1,07 km -0.4 %
|
01:58
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 178 W | 114 bpm |
01:12
53,6 km/h
|
||||
|
Košúty (benzinka) - Sučany
Košúty (benzinka) - Sučany
open_in_new
2,96 km 0.3 %
|
05:03
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 245 W | 126 bpm |
04:17
41,5 km/h
|
||||
|
Kruhak to Sucany
Kruhak to Sucany
open_in_new
1,42 km -0.1 %
|
02:28
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 233 W | 126 bpm |
02:01
42,2 km/h
|
||||
|
Sucany >Turany
Sucany >Turany
open_in_new
2,75 km 0.2 %
|
05:07
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 207 W | 122 bpm |
04:01
41,1 km/h
|
||||
|
Sučany - Ratkovo
Sučany - Ratkovo
open_in_new
6,36 km 0.7 %
|
12:18
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 216 W | 121 bpm |
09:23
40,7 km/h
|
||||
|
Kraľovany - Dolný Kubín Bysterec
Kraľovany - Dolný Kubín Bysterec
open_in_new
16,52 km 0.3 %
|
30:41
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 212 W | 133 bpm |
27:37
35,9 km/h
|
||||
|
Kraľovany - Párnica
Kraľovany - Párnica
open_in_new
8,03 km 0.1 %
|
15:10
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 200 W | 129 bpm |
13:45
35,0 km/h
|
||||
|
cez Párnicu
cez Párnicu
open_in_new
1,30 km 0 %
|
02:10
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 238 W | 135 bpm |
02:00
39,1 km/h
|
||||
|
Istebnanka
Istebnanka
open_in_new
1,19 km 1.8 %
|
02:27
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 271 W | 154 bpm |
02:10
32,9 km/h
|
||||
|
Istebné-DK
Istebné-DK
open_in_new
3,25 km 0.2 %
|
05:54
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 227 W | 135 bpm |
05:14
37,3 km/h
|
||||
|
Veličianska roveň
Veličianska roveň
open_in_new
1,07 km 1.2 %
|
02:09
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 231 W | 138 bpm |
00:44
87,4 km/h
|
||||
|
Dolný Kubín záverečná BP
Dolný Kubín záverečná BP
open_in_new
2,44 km -0.4 %
|
04:51
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 160 W | 125 bpm |
04:01
36,4 km/h
|
||||
|
banisko-vysny kubin
banisko-vysny kubin
open_in_new
1,90 km 1 %
|
03:50
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 222 W | 140 bpm |
02:57
38,6 km/h
|
||||
|
Vyšný Kubín - Brestová new
Vyšný Kubín - Brestová new
open_in_new
3,80 km 5.6 %
|
11:06
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 278 W | 184 bpm |
11:06
20,5 km/h
|
||||
|
Dole Kopcom
Dole Kopcom
open_in_new
3,83 km -3.5 %
|
04:57
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 200 W | 108 bpm |
03:55
58,7 km/h
|
||||
|
Likavka -> RK, hlavna
Likavka -> RK, hlavna
open_in_new
1,13 km -2 %
|
02:43
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 129 W | 129 bpm |
01:47
37,9 km/h
|
||||
|
Ružomberok- Lubochňa
Ružomberok- Lubochňa
open_in_new
10,68 km -0.3 %
|
19:43
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 177 W | 146 bpm |
15:50
40,5 km/h
|
||||
|
TT Ruzomberok - Hubova
TT Ruzomberok - Hubova
open_in_new
5,67 km -0.3 %
|
10:34
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 172 W | 144 bpm |
08:11
41,5 km/h
|
||||
|
TT Ruzomberok - Kralovany
TT Ruzomberok - Kralovany
open_in_new
12,76 km -0.2 %
|
23:41
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 180 W | 146 bpm |
18:50
40,6 km/h
|
||||
|
Hubová - Ľubochňa
Hubová - Ľubochňa
open_in_new
1,65 km -0.3 %
|
03:00
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 190 W | 145 bpm |
02:23
41,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre