•
Bicykel
directions_bikeŽaškov a 1 kolečko
Pôvodný plán bol povoziť sa napohodu a cestou dom poliať skleník 😅. Nejako som sa zaplietol do cesty makačom z Kubínskej cyklistickej ligy. Skúsiť jedno kolečko. Bez šance. Odtrhli sa v kopci a už sa len vzdaľovali. Ďakujem usporiadateľom za možnosť štartovať, aj napriek tomu že som bol na zablatenom XC-čku. Bravó hoši 👍 TNX Ľ.
trending_up
Vzdialenosť
47,6 km
schedule
Čas
02:22:26
landscape
Nastúpané
635 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,1 km/h | 53,6 km/h |
| Výkon | 180 W | 615 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 773 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
28,6 km
schedule
01:32:52
landscape
467 m
•
rowing Swim - otužko 5min, voda 6,5°C
trending_up
0,1 km
schedule
00:05:23
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
bysterec-gacel
bysterec-gacel
open_in_new
1,80 km -0.4 %
|
03:06
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 321 W | 171 bpm |
03:03
35,5 km/h
|
||||
|
stupanie za Gacelom
stupanie za Gacelom
open_in_new
0,67 km 6.8 %
|
02:11
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 399 W | 145 bpm |
02:11
18,5 km/h
|
||||
|
krátka stojka
krátka stojka
open_in_new
0,39 km 9 %
|
01:28
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 426 W | 155 bpm |
01:10
20,1 km/h
|
||||
|
Poruba-Žaškov_gravel
Poruba-Žaškov_gravel
open_in_new
3,56 km -0.3 %
|
07:40
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 202 W | 126 bpm |
05:55
36,1 km/h
|
||||
|
zaskov most
zaskov most
open_in_new
0,97 km 0.1 %
|
02:16
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 211 W | 125 bpm |
01:44
33,7 km/h
|
||||
|
Istebné-Revišné
Istebné-Revišné
open_in_new
0,88 km 8 %
|
06:26
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 213 W | 129 bpm |
03:53
13,6 km/h
|
||||
|
DK Poruba hidden kick
DK Poruba hidden kick
open_in_new
0,38 km 4.8 %
|
01:42
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 216 W | 126 bpm |
00:56
24,5 km/h
|
||||
|
Poruba rovinka smer DK
Poruba rovinka smer DK
open_in_new
0,66 km 1.6 %
|
01:51
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 216 W | 126 bpm |
01:13
32,3 km/h
|
||||
|
zjazdík na Gáceľ
zjazdík na Gáceľ
open_in_new
0,61 km -6.5 %
|
00:46
48,0 km/h
|
48,0 km/h | 45 W | 117 bpm |
00:35
63,1 km/h
|
||||
|
Okruhy Poruba 1 kolo
Okruhy Poruba 1 kolo
open_in_new
10,62 km -0.1 %
|
46:14
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 129 W | 120 bpm |
46:14
13,8 km/h
|
||||
|
Poruba Veličná TT
Poruba Veličná TT
open_in_new
1,51 km -1.4 %
|
02:13
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 322 W | 161 bpm |
02:13
41,0 km/h
|
||||
|
Veličná - DK záver
Veličná - DK záver
open_in_new
3,22 km 0.2 %
|
05:34
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 313 W | 168 bpm |
05:06
37,9 km/h
|
||||
|
Veličianska roveň
Veličianska roveň
open_in_new
1,07 km 1.2 %
|
02:04
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 310 W | 166 bpm |
00:44
87,4 km/h
|
||||
|
Dolný Kubín záverečná BP
Dolný Kubín záverečná BP
open_in_new
2,44 km -0.4 %
|
04:01
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 320 W | 170 bpm |
04:01
36,4 km/h
|
||||
|
Fučíkova climb - po záhradkárskej ceste
Fučíkova climb - po záhradkárskej ceste
open_in_new
1,18 km 10.1 %
|
10:02
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 213 W | 141 bpm |
05:30
12,8 km/h
|
||||
|
Sareny > schody (climb)
Sareny > schody (climb)
open_in_new
0,41 km 4.9 %
|
03:16
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 158 W | 124 bpm |
00:58
25,5 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre