•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
64,8 km
schedule
Čas
01:50:41
landscape
Nastúpané
118 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 35,1 km/h | 57,8 km/h |
| Výkon | 177 W | 516 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 171 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,1 km
schedule
00:41:58
landscape
6 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
2,2 km
schedule
00:35:56
landscape
0 m
•
directions_bike Rozjazdenie + tonizacia
trending_up
20,5 km
schedule
00:39:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
05:57
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 170 W | 127 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:35
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 151 W | 122 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:37
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 102 W | 118 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:41
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 178 W | 132 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
Hlboké - Rašov
Hlboké - Rašov
open_in_new
5,70 km -0.3 %
|
09:02
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 191 W | 138 bpm |
07:42
44,4 km/h
|
||||
|
Dholandia- Ekol
Dholandia- Ekol
open_in_new
6,07 km -0.2 %
|
09:43
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 193 W | 140 bpm |
07:32
48,3 km/h
|
||||
|
Šprint rasov
Šprint rasov
open_in_new
0,67 km 0 %
|
01:04
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 185 W | 137 bpm |
00:51
47,5 km/h
|
||||
|
plevnik-predmier pd
plevnik-predmier pd
open_in_new
5,08 km 0.3 %
|
07:53
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 210 W | 145 bpm |
06:46
45,0 km/h
|
||||
|
Rašov - Dholandia
Rašov - Dholandia
open_in_new
1,38 km 0.1 %
|
02:11
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 181 W | 145 bpm |
- |
||||
|
predmier bytca
predmier bytca
open_in_new
5,62 km 0.3 %
|
10:08
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 156 W | 132 bpm |
10:08
33,3 km/h
|
||||
|
Dhollandia-most BY
Dhollandia-most BY
open_in_new
3,13 km 0.4 %
|
05:15
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 179 W | 139 bpm |
04:04
46,3 km/h
|
||||
|
Bytča kruháč-Most
Bytča kruháč-Most
open_in_new
0,93 km 1.9 %
|
02:20
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 177 W | 130 bpm |
01:27
38,3 km/h
|
||||
|
mostný
mostný
open_in_new
0,46 km 3.7 %
|
01:22
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 213 W | 136 bpm |
00:42
39,8 km/h
|
||||
|
BY - Budatín
BY - Budatín
open_in_new
16,55 km 0.1 %
|
31:15
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 166 W | 136 bpm |
26:31
37,4 km/h
|
||||
|
Kotesova - Marcek
Kotesova - Marcek
open_in_new
6,86 km 0.1 %
|
11:08
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 198 W | 143 bpm |
08:43
47,2 km/h
|
||||
|
Svederník na Marček
Svederník na Marček
open_in_new
2,38 km 0.4 %
|
03:59
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 206 W | 145 bpm |
02:59
48,0 km/h
|
||||
|
Svederník - Marček
Svederník - Marček
open_in_new
1,18 km 0.7 %
|
02:03
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 183 W | 139 bpm |
01:28
48,1 km/h
|
||||
|
Priehrada - Svedernícke pole
Priehrada - Svedernícke pole
open_in_new
2,60 km 0.2 %
|
04:24
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 188 W | 140 bpm |
03:17
47,5 km/h
|
||||
|
Marček - Divinka
Marček - Divinka
open_in_new
2,73 km 0 %
|
04:20
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 191 W | 143 bpm |
03:52
42,4 km/h
|
||||
|
Marček - Považský Chlmec
Marček - Považský Chlmec
open_in_new
5,59 km 0.2 %
|
09:04
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 189 W | 144 bpm |
08:08
41,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre