MarKac80 • 4. augusta 2022 o 07:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNDCA > Zliechov > Gápel > Budiš > Turčianske Teplice > Krpeľany > RK > Part. Ľupča

Pozrieť našich na Liptov 😀

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
160 km
schedule Čas
07:47:42
landscape Nastúpané
2 233 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,5 km/h 64,8 km/h
Výkon 181 W -
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 5 647 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: KELLYS EXQ. DSC 2005

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarKac80 • 7. mája 2024 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike NDCA okolie

trending_up 14,8 km
schedule 00:52:51
landscape 579 m
MarKac80 • 4. mája 2024 o 09:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike NDCA > Zliechov > Gápel > N.Pravno > Kanianka > N.Rudno > Pod Čiernym vrchom > Kšinná > Trebichova > Motešice > NDCA

trending_up 134,9 km
schedule 07:50:20
landscape 2 450 m
MarKac80 • 1. mája 2024 o 10:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike NDCA > Lednica > L. Rovne > Ladce > NDCA

trending_up 64,4 km
schedule 02:48:05
landscape 550 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kolačín - Ilava Kolačín - Ilava open_in_new
9,10 km  0 %
 22:07
24,7 km/h
24,7 km/h 175 W 128 bpm 16:19
33,5 km/h
Kolacin-DCA(pod Hajom) Kolacin-DCA(pod Hajom) open_in_new
1,76 km  1.4 %
 05:19
19,9 km/h
19,9 km/h 189 W 131 bpm 03:43
28,4 km/h
Kolačín - Dubnica Sprint Kolačín - Dubnica Sprint open_in_new
0,98 km  0 %
 02:14
26,4 km/h
26,4 km/h 162 W 127 bpm 01:14
47,8 km/h
DCA-Účko DCA-Účko open_in_new
0,67 km  4.9 %
 02:40
15,0 km/h
15,0 km/h 221 W 134 bpm 01:46
22,7 km/h
DCA - Ilava DCA - Ilava open_in_new
4,73 km  -0.2 %
 10:35
26,8 km/h
26,8 km/h 186 W 130 bpm 07:50
36,2 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 02:16
28,2 km/h
28,2 km/h 179 W 128 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:56
25,7 km/h
25,7 km/h 199 W 135 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:37
25,7 km/h
25,7 km/h 204 W 127 bpm 00:52
47,9 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 02:00
25,3 km/h
25,3 km/h 178 W 132 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 12:55
22,6 km/h
22,6 km/h 201 W 130 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 46:26
17,1 km/h
17,1 km/h 212 W 133 bpm 27:41
28,7 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 17:55
16,5 km/h
16,5 km/h 210 W 133 bpm 10:44
27,5 km/h
Segment Segment open_in_new
4,03 km  3.5 %
 15:15
15,9 km/h
15,9 km/h 214 W 134 bpm -
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 18:10
14,7 km/h
14,7 km/h 220 W 136 bpm 10:26
25,6 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 05:34
12,6 km/h
12,6 km/h 234 W 137 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 05:55
47,0 km/h
47,0 km/h 143 W 113 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 01:02
53,3 km/h
53,3 km/h 5 W 126 bpm -
do Gápla do Gápla open_in_new
2,25 km  1.3 %
 06:31
20,7 km/h
20,7 km/h 210 W 125 bpm 04:00
33,8 km/h
Gápel - Čičermanské sedlo Gápel - Čičermanské sedlo open_in_new
4,08 km  5.5 %
 26:08
9,4 km/h
9,4 km/h 173 W 124 bpm 11:27
21,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,11 km  7.2 %
 07:58
8,4 km/h
8,4 km/h 205 W 132 bpm 04:14
15,8 km/h
63 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up