•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
66,6 km
schedule
Čas
02:10:59
landscape
Nastúpané
685 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,5 km/h | 54,8 km/h |
| Výkon | 162 W | 702 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 166 bpm | 202 bpm |
| Energetický výdaj | 1 442 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
2,0 km
schedule
00:04:10
landscape
2 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
121,2 km
schedule
02:56:44
landscape
841 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
18,6 km
schedule
00:54:26
landscape
264 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Diviaky CLIMB
Diviaky CLIMB
open_in_new
0,50 km 2.2 %
|
00:56
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 228 W | 180 bpm |
00:48
37,2 km/h
|
||||
|
z diviak do ješkovej
z diviak do ješkovej
open_in_new
0,81 km -0.4 %
|
01:16
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 191 W | 176 bpm |
01:10
41,7 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
02:17
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 218 W | 180 bpm |
01:19
65,4 km/h
|
||||
|
Rudno climb
Rudno climb
open_in_new
0,52 km 1.4 %
|
00:51
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 233 W | 183 bpm |
00:37
50,9 km/h
|
||||
|
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
open_in_new
4,40 km 1.2 %
|
08:32
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 187 W | 171 bpm |
07:18
36,2 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - climb
Lehotsky kopec - climb
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
00:53
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 293 W | 186 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
03:07
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 202 W | 177 bpm |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany climp short
Liešťany climp short
open_in_new
0,59 km 4.5 %
|
01:30
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 229 W | 183 bpm |
00:57
37,1 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
02:04
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 169 W | 170 bpm |
01:45
39,5 km/h
|
||||
|
Po Dobrej Asfaltke
Po Dobrej Asfaltke
open_in_new
4,54 km 0.4 %
|
08:25
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 174 W | 167 bpm |
06:00
45,4 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach
Šprint pri lúkach
open_in_new
0,79 km 1.1 %
|
01:31
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 145 W | 159 bpm |
00:55
51,4 km/h
|
||||
|
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
open_in_new
4,24 km 1.2 %
|
08:45
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 175 W | 167 bpm |
07:35
33,6 km/h
|
||||
|
do Gápla
do Gápla
open_in_new
2,25 km 1.3 %
|
04:50
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 182 W | 169 bpm |
04:00
33,8 km/h
|
||||
|
Gápel - Čičermanské sedlo
Gápel - Čičermanské sedlo
open_in_new
4,08 km 5.5 %
|
11:27
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 265 W | 196 bpm |
11:27
21,4 km/h
|
||||
|
Od zatacky po cicerman
Od zatacky po cicerman
open_in_new
3,67 km 5.3 %
|
10:33
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 266 W | 197 bpm |
10:33
20,9 km/h
|
||||
|
Gápel-Prvá Značka
Gápel-Prvá Značka
open_in_new
1,65 km 4.5 %
|
03:51
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 285 W | 197 bpm |
03:42
26,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,11 km 7.2 %
|
04:14
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 248 W | 196 bpm |
04:14
15,8 km/h
|
||||
|
Cicermanske sedlo - last 750m(od Gapla)
Cicermanske sedlo - last 750m(od Gapla)
open_in_new
0,75 km 5.8 %
|
02:15
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 252 W | 198 bpm |
02:15
20,0 km/h
|
||||
|
Gápel po kryžovatku na Zliechov
Gápel po kryžovatku na Zliechov
open_in_new
1,77 km -1.3 %
|
03:24
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 125 W | 152 bpm |
02:28
43,2 km/h
|
||||
|
Segment for segment
Segment for segment
open_in_new
3,00 km 1.6 %
|
06:04
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 215 W | 170 bpm |
05:47
31,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre