•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
46,9 km
schedule
Čas
01:26:28
landscape
Nastúpané
390 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,6 km/h | 57,5 km/h |
| Výkon | 163 W | 913 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 200 bpm |
| Energetický výdaj | 833 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
80,3 km
schedule
02:39:19
landscape
852 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
63,8 km
schedule
02:21:15
landscape
677 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
77,8 km
schedule
02:37:59
landscape
1 035 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Máčov - UP
Máčov - UP
open_in_new
1,64 km 0.8 %
|
02:53
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 164 W | 151 bpm |
02:16
43,5 km/h
|
||||
|
Makaj mačov vyšlap
Makaj mačov vyšlap
open_in_new
0,83 km 0.9 %
|
01:29
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 168 W | 151 bpm |
01:10
42,5 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
02:19
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 183 W | 160 bpm |
02:01
42,7 km/h
|
||||
|
Rudno climb
Rudno climb
open_in_new
0,52 km 1.4 %
|
00:52
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 213 W | 159 bpm |
00:44
42,8 km/h
|
||||
|
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
open_in_new
4,40 km 1.2 %
|
08:16
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 198 W | 159 bpm |
07:18
36,2 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - climb
Lehotsky kopec - climb
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
00:39
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 465 W | 184 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
02:34
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 294 W | 165 bpm |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany climp short
Liešťany climp short
open_in_new
0,59 km 4.5 %
|
00:57
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 514 W | 189 bpm |
00:57
37,1 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
01:54
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 164 W | 183 bpm |
01:45
39,5 km/h
|
||||
|
Po Dobrej Asfaltke
Po Dobrej Asfaltke
open_in_new
4,54 km 0.4 %
|
13:18
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 120 W | 147 bpm |
07:06
38,4 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach
Šprint pri lúkach
open_in_new
0,79 km 1.1 %
|
01:35
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 144 W | 155 bpm |
00:55
51,4 km/h
|
||||
|
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
open_in_new
4,24 km 1.2 %
|
09:06
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 158 W | 158 bpm |
07:35
33,6 km/h
|
||||
|
do Gápla
do Gápla
open_in_new
2,25 km 1.3 %
|
05:32
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 188 W | 167 bpm |
04:00
33,8 km/h
|
||||
|
Gapel - Klin
Gapel - Klin
open_in_new
6,18 km -1.3 %
|
09:36
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 128 W | 147 bpm |
08:43
42,5 km/h
|
||||
|
Gápel po kryžovatku na Zliechov
Gápel po kryžovatku na Zliechov
open_in_new
1,77 km -1.3 %
|
02:49
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 98 W | 136 bpm |
02:28
43,2 km/h
|
||||
|
Šprint - odbčoka Čavoj
Šprint - odbčoka Čavoj
open_in_new
0,85 km -0.8 %
|
01:16
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 152 W | 157 bpm |
01:01
50,2 km/h
|
||||
|
Klin - Liestany
Klin - Liestany
open_in_new
4,93 km -0.4 %
|
08:04
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 189 W | 155 bpm |
06:30
45,5 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach opačne
Šprint pri lúkach opačne
open_in_new
0,77 km -1.1 %
|
01:35
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 95 W | 130 bpm |
00:55
50,4 km/h
|
||||
|
Klin - Nitrianske Rudno
Klin - Nitrianske Rudno
open_in_new
9,02 km -0.8 %
|
15:21
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 181 W | 157 bpm |
12:26
43,6 km/h
|
||||
|
Stúpanie do Liešťan
Stúpanie do Liešťan
open_in_new
0,38 km 0.1 %
|
00:42
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 417 W | 180 bpm |
00:37
37,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre