•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
23,6 km
schedule
Čas
00:48:03
landscape
Nastúpané
453 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 66,9 km/h |
| Výkon | 221 W | - |
| Tepová frekvencia | 93 bpm | 136 bpm |
| Energetický výdaj | 258 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Fartlek 40'
trending_up
13,4 km
schedule
01:39:39
landscape
824 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
13,0 km
schedule
01:41:34
landscape
764 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Demanova - ladova jaskyna
Demanova - ladova jaskyna
open_in_new
4,69 km 2.5 %
|
10:21
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 232 W | 84 bpm |
09:50
28,7 km/h
|
||||
|
odbocka Pavcina Lehota - Jasna Biela put
odbocka Pavcina Lehota - Jasna Biela put
open_in_new
8,55 km 4.9 %
|
26:00
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 250 W | 89 bpm |
26:00
19,7 km/h
|
||||
|
Ice Cave Climb
Ice Cave Climb
open_in_new
0,92 km 8.8 %
|
02:17
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 233 W | 89 bpm |
01:43
32,2 km/h
|
||||
|
Cave of Liberty Climb
Cave of Liberty Climb
open_in_new
1,00 km 8.4 %
|
02:33
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 241 W | 98 bpm |
02:08
28,1 km/h
|
||||
|
Dem. jaskyna slobody - Jasna
Dem. jaskyna slobody - Jasna
open_in_new
4,24 km 6.6 %
|
16:07
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 254 W | 86 bpm |
13:35
18,7 km/h
|
||||
|
Záhradky Climb
Záhradky Climb
open_in_new
1,52 km 8.5 %
|
06:11
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 247 W | 85 bpm |
05:16
17,3 km/h
|
||||
|
biela-put-podla-mapy
biela-put-podla-mapy
open_in_new
1,12 km 6.8 %
|
05:09
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 268 W | 83 bpm |
03:52
17,3 km/h
|
||||
|
Demänovská Dolina decent
Demänovská Dolina decent
open_in_new
1,67 km -8.7 %
|
05:14
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 20 W | 90 bpm |
01:52
53,6 km/h
|
||||
|
s polnim plinom navzdol, da odpočije noge
s polnim plinom navzdol, da odpočije noge
open_in_new
7,55 km -5 %
|
08:40
52,2 km/h
|
52,2 km/h | 158 W | 110 bpm |
08:25
53,8 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre