RisoLP • 8. augusta 2022 o 13:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,8 km
schedule Čas
03:08:41
landscape Nastúpané
397 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,5 km/h 51,8 km/h
Výkon 104 W -
Tepová frekvencia 134 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 2 395 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 07.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Recovery Week: 2 x 10m High Intensity Intervals (30/15 at 115% FTP)

trending_up 16,6 km
schedule 00:44:55
landscape 0 m
RisoLP • 5. mája 2024 o 20:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (4 x 5m)

trending_up 21,9 km
schedule 01:00:46
landscape 0 m
RisoLP • 4. mája 2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
L.Peter popric cintoríne Climb L.Peter popric cintoríne Climb open_in_new
0,52 km  3.8 %
 02:29
12,7 km/h
12,7 km/h 148 W 148 bpm 01:03
29,9 km/h
41 segmentov
keyboard_arrow_up