BrGr • 7. augusta 2022, 09:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
04:00:27
landscape Nastúpané
1 337 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 77,5 km/h
Výkon 152 W -
Tepová frekvencia 154 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 2 720 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • 20.05.2024, 19:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:06
landscape 0 m
BrGr • 19. mája 2024, 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2 solo

trending_up 88,0 km
schedule 02:54:42
landscape 584 m
BrGr • 17. mája 2024, 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2x 15 MIN. THRESHOLD INTERVALS

trending_up 49,5 km
schedule 01:33:21
landscape 190 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mrvova Kykula (z Oravskej Lesnej) Mrvova Kykula (z Oravskej Lesnej) open_in_new
3,95 km  3.2 %
 12:56
18,3 km/h
18,3 km/h 176 W 165 bpm 08:19
28,5 km/h
Oravska Lesnica downhill Oravska Lesnica downhill open_in_new
5,30 km  -6.1 %
 06:33
48,5 km/h
48,5 km/h 111 W 154 bpm 05:07
62,1 km/h
Dole Vychylovkou Dole Vychylovkou open_in_new
4,24 km  -1.5 %
 05:45
44,2 km/h
44,2 km/h 185 W 139 bpm 04:35
55,4 km/h
Stará Bystrica (ring road) 520/2035 – Belá (crossroad) 2035/583 Stará Bystrica (ring road) 520/2035 – Belá (crossroad) 2035/583 open_in_new
15,01 km  -0.1 %
 35:46
25,2 km/h
25,2 km/h 157 W 159 bpm -
Radostka reverse Radostka reverse open_in_new
3,08 km  -0.8 %
 08:04
22,9 km/h
22,9 km/h 146 W 160 bpm 05:39
32,7 km/h
Lutiše reverse Lutiše reverse open_in_new
5,07 km  2.4 %
 15:58
19,1 km/h
19,1 km/h 136 W 156 bpm 10:25
29,2 km/h
Lutiška po Kríž 7% Climb Lutiška po Kríž 7% Climb open_in_new
0,62 km  7.4 %
 02:42
13,8 km/h
13,8 km/h 245 W 177 bpm 01:38
22,8 km/h
Zjazd z Lutišky Zjazd z Lutišky open_in_new
5,05 km  -4.2 %
 05:55
51,2 km/h
51,2 km/h 196 W 160 bpm 05:36
54,1 km/h
Lutiška zjazd Lutiška zjazd open_in_new
1,53 km  -8.7 %
 01:26
64,0 km/h
64,0 km/h 167 W 162 bpm 01:20
68,8 km/h
Bela - Varin krizovatka Bela - Varin krizovatka open_in_new
6,18 km  -1.1 %
 09:00
41,2 km/h
41,2 km/h 227 W 150 bpm 08:08
45,6 km/h
brdek Stráže brdek Stráže open_in_new
0,35 km  2.2 %
 00:35
36,4 km/h
36,4 km/h 377 W 166 bpm 00:30
42,5 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany open_in_new
1,64 km  -0.5 %
 02:35
38,1 km/h
38,1 km/h 208 W 149 bpm 02:10
45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej open_in_new
1,03 km  -0.9 %
 01:29
41,6 km/h
41,6 km/h 226 W 149 bpm 01:13
50,7 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 03:07
27,5 km/h
27,5 km/h 79 W 137 bpm 01:40
51,3 km/h
34 segmentov
keyboard_arrow_up