milos365 • 27. augusta 2022 o 05:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSobotný okruh

S Igorom. Dnes to bolo pre mňa dosť náročné. Som unavený a vyčerpaný. Aj keď podľa tepov to tak nevidno. Ale aj tak to bolo výborné. V Ľubochni hambáč a pivko. Na Smrekovici pivko.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
126 km
schedule Čas
08:28:49
landscape Nastúpané
2 905 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 67,8 km/h
Výkon 181 W -
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 6 175 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Mondraker F-podium

directions_bike Posledné aktivity bikera

milos365 • 28. apríla 2024 o 08:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nedeľné bike doobedie

trending_up 63,8 km
schedule 03:05:49
landscape 941 m
milos365 • 27. apríla 2024 o 13:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okruh po práci

trending_up 60,3 km
schedule 03:10:53
landscape 1 119 m
milos365 • 25. apríla 2024 o 17:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Sauna

trending_up 0,0 km
schedule 02:01:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LM to PL LM to PL open_in_new
2,67 km  1.1 %
 07:05
22,6 km/h
22,6 km/h 260 W 134 bpm 04:23
36,5 km/h
Partizánska Ľubča - Liptovská osada Partizánska Ľubča - Liptovská osada open_in_new
26,90 km  0.1 %
 01:29:47
18,0 km/h
18,0 km/h 213 W 131 bpm 01:03:12
25,5 km/h
Part. Ľupča (koniec) - Odbočka na Magurku Part. Ľupča (koniec) - Odbočka na Magurku open_in_new
11,78 km  2.1 %
 40:53
17,3 km/h
17,3 km/h 217 W 135 bpm 25:32
27,7 km/h
Lupcianska dolina po Zelezne Lupcianska dolina po Zelezne open_in_new
12,57 km  2.8 %
 51:01
14,8 km/h
14,8 km/h 231 W 140 bpm 32:33
23,2 km/h
Bystrická Cesta 178/41 Climb Bystrická Cesta 178/41 Climb open_in_new
3,52 km  7 %
 20:43
10,2 km/h
10,2 km/h 225 W 141 bpm 12:12
17,3 km/h
Železné Železné open_in_new
4,17 km  7 %
 31:39
7,9 km/h
7,9 km/h 215 W 141 bpm 17:28
14,3 km/h
Bystrická Cesta 178/41 Climb Bystrická Cesta 178/41 Climb open_in_new
1,43 km  9.4 %
 10:33
8,2 km/h
8,2 km/h 204 W 141 bpm 05:41
15,1 km/h
Prievalec - Liptovská Lužna Prievalec - Liptovská Lužna open_in_new
6,00 km  -6.4 %
 07:16
49,6 km/h
49,6 km/h 207 W 95 bpm 06:37
54,4 km/h
Zjazd do osady lepší Zjazd do osady lepší open_in_new
10,69 km  -4.6 %
 15:42
40,9 km/h
40,9 km/h 197 W 97 bpm 12:46
50,3 km/h
Lipt.Osada-Podsucha(gravel road) Lipt.Osada-Podsucha(gravel road) open_in_new
4,33 km  -0.8 %
 09:15
28,1 km/h
28,1 km/h 211 W 126 bpm 07:21
35,4 km/h
Osada Bunker - Podsuchá Osada Bunker - Podsuchá open_in_new
3,78 km  -0.8 %
 07:46
29,2 km/h
29,2 km/h 209 W 129 bpm 06:09
36,9 km/h
Smrekovica - k hotelu Granit Smrekovica - k hotelu Granit open_in_new
7,83 km  9.9 %
 01:11:53
6,5 km/h
6,5 km/h 222 W 147 bpm 40:14
11,7 km/h
Smrekovica 4km Smrekovica 4km open_in_new
4,11 km  8.8 %
 32:05
7,7 km/h
7,7 km/h 235 W 145 bpm 12:14
20,2 km/h
Segment Segment open_in_new
3,21 km  11.8 %
 30:03
6,4 km/h
6,4 km/h 229 W 152 bpm 12:30
15,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,77 km  12 %
 08:42
5,3 km/h
5,3 km/h 213 W 151 bpm 02:48
16,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,99 km  10.5 %
 09:55
6,0 km/h
6,0 km/h 194 W 146 bpm 04:06
14,5 km/h
Jánošíkova kolkáreň Jánošíkova kolkáreň open_in_new
1,53 km  8 %
 13:26
6,8 km/h
6,8 km/h 194 W 149 bpm 09:26
9,7 km/h
Od Smrekovice pod kolkaren Od Smrekovice pod kolkaren open_in_new
2,01 km  -7.3 %
 11:49
10,2 km/h
10,2 km/h 43 W 129 bpm 05:19
22,7 km/h
Zjazdik naokolo Zjazdik naokolo open_in_new
1,80 km  -10.4 %
 06:54
15,7 km/h
15,7 km/h 21 W 126 bpm 03:28
31,2 km/h
Ku krizu Ku krizu open_in_new
2,38 km  8.2 %
 21:05
6,8 km/h
6,8 km/h 192 W 152 bpm 14:57
9,6 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up