•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Vo2 max interval
trending_up
Vzdialenosť
31,6 km
schedule
Čas
01:10:59
landscape
Nastúpané
260 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,7 km/h | 55,3 km/h |
| Výkon | 189 W | 749 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 897 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride
trending_up
21,9 km
schedule
02:17:52
landscape
1 903 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:55
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
28,5 km
schedule
01:13:13
landscape
411 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
cyklochodník časť 3 do Okoličného
cyklochodník časť 3 do Okoličného
open_in_new
0,68 km 1.4 %
|
01:51
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 177 W | 121 bpm |
01:11
34,4 km/h
|
||||
|
Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny
Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny
open_in_new
0,61 km 0 %
|
01:17
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 151 W | 126 bpm |
00:55
39,8 km/h
|
||||
|
LM-LH
LM-LH
open_in_new
6,14 km 0.6 %
|
12:47
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 198 W | 138 bpm |
08:51
41,6 km/h
|
||||
|
LM - Uhorska
LM - Uhorska
open_in_new
2,36 km 0.4 %
|
04:49
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 177 W | 132 bpm |
03:22
42,0 km/h
|
||||
|
Buildings to Trees Sprint
Buildings to Trees Sprint
open_in_new
0,78 km 0.3 %
|
01:36
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 174 W | 132 bpm |
01:04
43,9 km/h
|
||||
|
most PODTÚREŇ - Borová sihoť
most PODTÚREŇ - Borová sihoť
open_in_new
1,98 km 0.6 %
|
04:16
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 219 W | 147 bpm |
02:51
41,7 km/h
|
||||
|
LH Lidl - Pumpa
LH Lidl - Pumpa
open_in_new
0,95 km 2.1 %
|
01:59
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 340 W | 169 bpm |
01:36
35,5 km/h
|
||||
|
Pumpa - LH Skalka
Pumpa - LH Skalka
open_in_new
0,74 km -0.9 %
|
01:10
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 266 W | 174 bpm |
01:10
37,9 km/h
|
||||
|
L. Peter od L. Hrádku
L. Peter od L. Hrádku
open_in_new
0,38 km 5.2 %
|
00:58
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 300 W | 174 bpm |
00:20
67,5 km/h
|
||||
|
To Mokrad
To Mokrad
open_in_new
1,08 km 2.4 %
|
02:40
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 315 W | 160 bpm |
02:17
28,4 km/h
|
||||
|
Esíčko ku krčme :)
Esíčko ku krčme :)
open_in_new
0,46 km -0.7 %
|
01:00
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 199 W | 158 bpm |
00:35
47,2 km/h
|
||||
|
poď!
poď!
open_in_new
0,32 km 4.3 %
|
00:53
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 285 W | 156 bpm |
00:27
42,7 km/h
|
||||
|
Jamník - križovatka pod Letisko
Jamník - križovatka pod Letisko
open_in_new
3,09 km 2.7 %
|
08:45
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 256 W | 155 bpm |
06:39
27,9 km/h
|
||||
|
Na letisko
Na letisko
open_in_new
1,92 km 2.6 %
|
05:29
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 264 W | 151 bpm |
03:55
29,4 km/h
|
||||
|
letisko smer jochy
letisko smer jochy
open_in_new
0,43 km 0.5 %
|
01:00
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 286 W | 163 bpm |
00:37
41,9 km/h
|
||||
|
letisko vycod zapad
letisko vycod zapad
open_in_new
0,43 km -0.7 %
|
00:46
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 142 W | 134 bpm |
00:33
46,8 km/h
|
||||
|
z L. Ondreja po zeleznicu
z L. Ondreja po zeleznicu
open_in_new
4,10 km -1.8 %
|
07:45
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 124 W | 122 bpm |
05:00
49,2 km/h
|
||||
|
z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej
z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej
open_in_new
2,09 km -0.3 %
|
04:39
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 164 W | 129 bpm |
02:46
45,2 km/h
|
||||
|
cyklochodník časť 3 z Okoličného
cyklochodník časť 3 z Okoličného
open_in_new
0,69 km -1.4 %
|
01:28
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 105 W | 115 bpm |
00:55
45,0 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre