Jasko • 2. septembra 2022 o 18:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Večerný beh Ružomberok

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:29:05
landscape Nastúpané
106 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,4 km/h 22,8 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 444 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jasko • 12.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 21,0 km
schedule 02:40:50
landscape 986 m
Jasko • 10. mája 2024 o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,1 km
schedule 01:29:48
landscape 735 m
Jasko • 8. mája 2024 o 14:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Choč

trending_up 24,5 km
schedule 03:30:33
landscape 1 281 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Večerný beh Ružomberok kolo Večerný beh Ružomberok kolo open_in_new
3,35 km  0.2 %
 14:12
14,1 km/h
14,1 km/h - 173 bpm 13:56
14,4 km/h
Hore Veľkým závozom Hore Veľkým závozom open_in_new
0,14 km  10 %
 00:43
11,5 km/h
11,5 km/h - 173 bpm 00:39
12,7 km/h
Dolu Malým závozom po schody Dolu Malým závozom po schody open_in_new
0,15 km  -9.1 %
 00:26
20,6 km/h
20,6 km/h - 171 bpm 00:26
20,6 km/h
Rychlofka Rychlofka open_in_new
1,18 km  -1.5 %
 04:31
15,7 km/h
15,7 km/h - 169 bpm 04:26
16,0 km/h
Madačova k Rozkvetu Madačova k Rozkvetu open_in_new
0,16 km  -1.3 %
 00:34
16,4 km/h
16,4 km/h - 173 bpm 00:34
16,4 km/h
Schody Schody open_in_new
0,27 km  3.5 %
 01:26
11,4 km/h
11,4 km/h - 183 bpm 01:26
11,4 km/h
J.Sladkého po hrisko J.Sladkého po hrisko open_in_new
0,30 km  -0.2 %
 01:17
13,9 km/h
13,9 km/h - 178 bpm 01:16
14,1 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up