Michal.sedlak211 • 7. septembra 2022 o 16:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike147. CK AB Sereď - 6 ks 🚴 - tempo tréning

4x 10 minút - FTP
účinok tréningu VO2MAX
priprava na nedeľu
som zvedavý či nevylezie niekde
-- myWindsock Report --
Weather Impact: -1.9%
Headwind: 43% @ 1.9-3m/s
Longest Headwind: 40m 30s
Air Speed: 33.2km/h
Temp: 26.8-28.7°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,5 km
schedule Čas
01:42:52
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 53,7 km/h
Výkon 183 W 1 044 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 271 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C
directions_bike Bicykel: colnago V3

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michal.sedlak211 • 03.05.2024 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 51,3 km
schedule 01:37:13
landscape 164 m
Michal.sedlak211 • 1. mája 2024 o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike 068. CLNG - Warm up

trending_up 11,2 km
schedule 00:24:35
landscape 39 m
Michal.sedlak211 • 1. mája 2024 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike 070. CLNG - Jarná cena Ceroviny 2024, 7.ročník, MRC 3.kolo

trending_up 91,1 km
schedule 02:11:45
landscape 283 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šúrovce - Zavar Šúrovce - Zavar open_in_new
2,51 km  -0.1 %
 03:24
44,3 km/h
44,3 km/h 303 W 174 bpm 01:53
80,0 km/h
Zavar-Krizavany Zavar-Krizavany open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 00:57
38,1 km/h
38,1 km/h 210 W 169 bpm 00:31
70,1 km/h
KnD rozvodňa - cintorín KnD rozvodňa - cintorín open_in_new
1,38 km  0 %
 02:45
30,2 km/h
30,2 km/h 142 W 153 bpm 01:56
42,9 km/h
Vlčkovský bridge Vlčkovský bridge open_in_new
0,39 km  3.3 %
 01:13
19,1 km/h
19,1 km/h 228 W 150 bpm 00:33
42,2 km/h
Majcichov-Hoste Majcichov-Hoste open_in_new
1,96 km  -0.8 %
 02:34
45,8 km/h
45,8 km/h 287 W 168 bpm 02:15
52,2 km/h
G - Hoste hlavna cesta stred - Smer Abrahám (MTB) G - Hoste hlavna cesta stred - Smer Abrahám (MTB) open_in_new
0,39 km  -0.1 %
 00:33
42,9 km/h
42,9 km/h 249 W 174 bpm 00:29
48,8 km/h
Hoste > Abraham Hoste > Abraham open_in_new
1,62 km  -0.2 %
 02:16
42,8 km/h
42,8 km/h 259 W 174 bpm 02:12
44,1 km/h
Abraham - Malá Mača Abraham - Malá Mača open_in_new
3,05 km  -0.2 %
 04:25
41,4 km/h
41,4 km/h 231 W 173 bpm 04:07
44,5 km/h
Sládkovičovo-Košúty Sládkovičovo-Košúty open_in_new
2,06 km  -0.1 %
 03:01
41,0 km/h
41,0 km/h 266 W 165 bpm 02:44
45,2 km/h
Kosuty - GA new Kosuty - GA new open_in_new
3,32 km  -0.1 %
 05:39
35,3 km/h
35,3 km/h 204 W 162 bpm 04:49
41,4 km/h
Galanta Bratislavska - do mesta Galanta Bratislavska - do mesta open_in_new
0,77 km  -0.2 %
 01:43
27,0 km/h
27,0 km/h 124 W 134 bpm 01:12
38,7 km/h
U1 U1 open_in_new
1,01 km  0.4 %
 02:24
25,2 km/h
25,2 km/h 128 W 132 bpm 01:39
36,6 km/h
Kolonia - Arteska Kolonia - Arteska open_in_new
3,06 km  0 %
 08:34
21,4 km/h
21,4 km/h 86 W 125 bpm 04:32
40,5 km/h
Kolonia Galanta - Artezska Srudňa Kolonia Galanta - Artezska Srudňa open_in_new
1,78 km  0.1 %
 03:41
29,0 km/h
29,0 km/h 121 W 128 bpm 02:38
40,6 km/h
Kaskady - Vahovce Kaskady - Vahovce open_in_new
3,72 km  0.1 %
 05:22
41,5 km/h
41,5 km/h 237 W 161 bpm 04:23
50,9 km/h
Váhovce - Dolná Streda Váhovce - Dolná Streda open_in_new
1,35 km  0.1 %
 01:53
43,0 km/h
43,0 km/h 264 W 175 bpm 01:52
43,4 km/h
zberny dvor - most zberny dvor - most open_in_new
1,36 km  0.1 %
 03:05
26,4 km/h
26,4 km/h 116 W 129 bpm 02:10
37,6 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up