•
Bicykel
directions_bike258. CK AB Sereď - Tempo tréning + 2x Interval s Ľubošom 🚄
dnes to bol tréning v háku ako najlepsie šetriť watty fu aj tak to dalo zabrať
NP - 233 wattov
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 8.8%
Headwind: 58% @ 7.5-9.2m/s
Longest Headwind: 59m 39s
Air Speed: 33.5km/h
Temp: 6.4-7.2°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
03:09:28
landscape
Nastúpané
235 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,0 km/h | 58,9 km/h |
| Výkon | 221 W | 988 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 740 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Bicykel:
colnago V3
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
12,3 km
schedule
00:29:37
landscape
47 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
121,4 km
schedule
03:25:37
landscape
607 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
2,7 km
schedule
00:11:35
landscape
16 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Poza Polikliniku
Poza Polikliniku
open_in_new
1,04 km -0.3 %
|
02:23
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 206 W | 145 bpm |
01:25
44,1 km/h
|
||||
|
Šúrovce - Šulekovo tabuľa/tabuľa
Šúrovce - Šulekovo tabuľa/tabuľa
open_in_new
10,14 km 0.1 %
|
21:24
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 207 W | 154 bpm |
13:03
46,6 km/h
|
||||
|
Dolné-Horné Zelenice
Dolné-Horné Zelenice
open_in_new
0,60 km -0.3 %
|
01:09
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 178 W | 153 bpm |
00:39
55,1 km/h
|
||||
|
Horné Zelenice - Šulekovo
Horné Zelenice - Šulekovo
open_in_new
3,72 km 0.1 %
|
08:19
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 204 W | 152 bpm |
04:36
48,5 km/h
|
||||
|
LEOPOLDOV, Šulekovská križovatka - Trakovice
LEOPOLDOV, Šulekovská križovatka - Trakovice
open_in_new
5,08 km 0.4 %
|
10:21
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 234 W | 156 bpm |
06:31
46,8 km/h
|
||||
|
D1 - Trakovice
D1 - Trakovice
open_in_new
1,24 km 0 %
|
02:23
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 210 W | 154 bpm |
01:26
51,8 km/h
|
||||
|
ZMLR HP Trakovice
ZMLR HP Trakovice
open_in_new
0,58 km 2.3 %
|
01:35
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 280 W | 160 bpm |
00:51
40,8 km/h
|
||||
|
Bučany šprint
Bučany šprint
open_in_new
0,34 km -1.3 %
|
00:27
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 179 W | 158 bpm |
00:22
55,4 km/h
|
||||
|
Bučany - Brestovany
Bučany - Brestovany
open_in_new
1,99 km 0.2 %
|
03:13
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 241 W | 156 bpm |
02:44
43,7 km/h
|
||||
|
Od železnice
Od železnice
open_in_new
2,10 km 0.2 %
|
02:50
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 352 W | 175 bpm |
02:50
44,4 km/h
|
||||
|
Zavar-Krizavany
Zavar-Krizavany
open_in_new
0,60 km -0.2 %
|
00:51
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 234 W | 152 bpm |
00:31
70,1 km/h
|
||||
|
KnD rozvodňa - cintorín
KnD rozvodňa - cintorín
open_in_new
1,38 km 0 %
|
02:13
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 234 W | 158 bpm |
01:56
42,9 km/h
|
||||
|
Vlčkovský bridge
Vlčkovský bridge
open_in_new
0,39 km 3.3 %
|
03:13
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 249 W | 154 bpm |
00:33
42,2 km/h
|
||||
|
Opojom
Opojom
open_in_new
0,65 km 0.2 %
|
01:07
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 233 W | 152 bpm |
00:56
42,1 km/h
|
||||
|
Majcichov-Hoste
Majcichov-Hoste
open_in_new
1,96 km -0.8 %
|
02:15
52,2 km/h
|
52,2 km/h | 351 W | 174 bpm |
02:15
52,2 km/h
|
||||
|
G - Hoste hlavna cesta stred - Smer Abrahám (MTB)
G - Hoste hlavna cesta stred - Smer Abrahám (MTB)
open_in_new
0,39 km -0.1 %
|
00:34
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 161 W | 173 bpm |
00:29
48,8 km/h
|
||||
|
Hoste > Abraham
Hoste > Abraham
open_in_new
1,62 km -0.2 %
|
02:39
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 223 W | 155 bpm |
02:12
44,1 km/h
|
||||
|
Abraham - Malá Mača
Abraham - Malá Mača
open_in_new
3,05 km -0.2 %
|
04:07
44,5 km/h
|
44,5 km/h | 238 W | 164 bpm |
04:07
44,5 km/h
|
||||
|
Sládkovičovo-Košúty
Sládkovičovo-Košúty
open_in_new
2,06 km -0.1 %
|
02:48
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 243 W | 159 bpm |
02:44
45,2 km/h
|
||||
|
Košúty - Brod
Košúty - Brod
open_in_new
1,05 km -0.1 %
|
01:29
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 221 W | 169 bpm |
01:27
43,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre