•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
56,1 km
schedule
Čas
02:46:23
landscape
Nastúpané
1 129 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,2 km/h | 64,8 km/h |
| Výkon | 170 W | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 378 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
145,7 km
schedule
05:27:59
landscape
2 168 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:47:54
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bajkalska podjazd
Bajkalska podjazd
open_in_new
0,97 km 0.1 %
|
01:47
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 168 W | 134 bpm |
00:50
69,9 km/h
|
||||
|
Bajkalska (Ml.Nivy-Trnavska)
Bajkalska (Ml.Nivy-Trnavska)
open_in_new
1,91 km 0.2 %
|
04:03
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 149 W | 126 bpm |
02:55
39,3 km/h
|
||||
|
bajkalska-vajnorska
bajkalska-vajnorska
open_in_new
0,63 km -0.5 %
|
02:15
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 103 W | 118 bpm |
00:48
47,5 km/h
|
||||
|
Jarosova od Vajnorskej
Jarosova od Vajnorskej
open_in_new
0,55 km 0.5 %
|
01:34
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 88 W | 133 bpm |
00:35
56,8 km/h
|
||||
|
Kratky Stupacik od semaforov smer Koliba
Kratky Stupacik od semaforov smer Koliba
open_in_new
0,34 km 3.6 %
|
00:54
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 286 W | 116 bpm |
00:33
36,6 km/h
|
||||
|
Pionierska (od Legerského po Smrečiansku)
Pionierska (od Legerského po Smrečiansku)
open_in_new
0,78 km 1.3 %
|
02:04
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 117 W | 123 bpm |
01:10
39,9 km/h
|
||||
|
Zlata noha climb
Zlata noha climb
open_in_new
0,92 km 7.6 %
|
04:48
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 268 W | 122 bpm |
02:21
23,6 km/h
|
||||
|
koliba1
koliba1
open_in_new
2,01 km 6.5 %
|
11:03
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 234 W | 121 bpm |
05:02
24,0 km/h
|
||||
|
Kamzik po križovatku
Kamzik po križovatku
open_in_new
3,26 km 7.1 %
|
19:12
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 225 W | 121 bpm |
11:20
17,3 km/h
|
||||
|
Tretia/Jeséniova
Tretia/Jeséniova
open_in_new
0,48 km 4 %
|
02:30
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 182 W | 122 bpm |
01:08
25,2 km/h
|
||||
|
Jedenasta - Kamzik Tower
Jedenasta - Kamzik Tower
open_in_new
1,60 km 7.4 %
|
07:35
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 259 W | 119 bpm |
05:39
17,0 km/h
|
||||
|
Parkovisko - TV TOWER
Parkovisko - TV TOWER
open_in_new
0,44 km 8.5 %
|
01:07
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 540 W | 114 bpm |
01:07
23,8 km/h
|
||||
|
Kačín - po prvú odbočku
Kačín - po prvú odbočku
open_in_new
1,29 km 3.6 %
|
05:19
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 180 W | 109 bpm |
02:24
32,3 km/h
|
||||
|
Studienka - Klanec
Studienka - Klanec
open_in_new
4,71 km 2.7 %
|
18:49
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 163 W | 117 bpm |
10:55
25,9 km/h
|
||||
|
údolím Bystričky (smer Kačín)
údolím Bystričky (smer Kačín)
open_in_new
2,69 km 3.4 %
|
11:14
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 185 W | 114 bpm |
06:25
25,1 km/h
|
||||
|
Rozcestie - Nad Lamačom
Rozcestie - Nad Lamačom
open_in_new
1,94 km 1.3 %
|
07:19
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 132 W | 122 bpm |
03:54
29,8 km/h
|
||||
|
Krátky výšvih od Kačína na Klanec
Krátky výšvih od Kačína na Klanec
open_in_new
0,50 km 3.9 %
|
02:16
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 196 W | 122 bpm |
01:06
27,0 km/h
|
||||
|
Lamac - pozor radarova kontrola!!!
Lamac - pozor radarova kontrola!!!
open_in_new
0,73 km -4.7 %
|
01:01
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 11 W | 105 bpm |
00:36
73,0 km/h
|
||||
|
Lamac - Kacin
Lamac - Kacin
open_in_new
4,06 km 4.4 %
|
21:26
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 185 W | 118 bpm |
13:09
18,5 km/h
|
||||
|
Lamac-Planky climb
Lamac-Planky climb
open_in_new
1,31 km 8 %
|
09:18
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 208 W | 112 bpm |
05:00
15,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre