•
Beh
directions_runBeh - Štefánik trail štafeta, 6.usek
trending_up
Vzdialenosť
20,9 km
schedule
Čas
02:04:05
landscape
Nastúpané
634 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 20,5 km/h |
| Výkon | 264 W | 453 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 493 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Záhorí s Tomášom 💨
trending_up
113,3 km
schedule
04:02:29
landscape
972 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
42,9 km
schedule
01:57:01
landscape
400 m
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
10,4 km
schedule
01:49:51
landscape
309 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
BA Kamzik asfalt zaver
BA Kamzik asfalt zaver
open_in_new
0,50 km 5.9 %
|
02:54
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 361 W | 146 bpm |
02:32
11,8 km/h
|
||||
|
ST140: 6.usek (Kamzik-Devin)
ST140: 6.usek (Kamzik-Devin)
open_in_new
19,48 km -1.1 %
|
02:02:43
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 264 W | 147 bpm |
02:02:43
9,5 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR 2019 #26
INOV-8 TRAILTOUR 2019 #26
open_in_new
0,93 km 6.5 %
|
06:31
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 320 W | 153 bpm |
04:45
11,7 km/h
|
||||
|
Horsky park - vybehy
Horsky park - vybehy
open_in_new
0,39 km 3.7 %
|
02:09
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 314 W | 152 bpm |
01:22
17,1 km/h
|
||||
|
Cielova rovinka k Horarni
Cielova rovinka k Horarni
open_in_new
0,55 km 6.3 %
|
03:14
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 317 W | 153 bpm |
02:15
14,8 km/h
|
||||
|
Na Hrebienku Climb
Na Hrebienku Climb
open_in_new
0,55 km 10.9 %
|
04:52
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 305 W | 152 bpm |
03:42
8,9 km/h
|
||||
|
schody do neba
schody do neba
open_in_new
0,08 km 31 %
|
01:22
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 313 W | 153 bpm |
00:30
10,0 km/h
|
||||
|
Korabinskeho downhill
Korabinskeho downhill
open_in_new
0,41 km -16.4 %
|
02:03
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 152 W | 146 bpm |
01:25
17,2 km/h
|
||||
|
Slavicie_udolie
Slavicie_udolie
open_in_new
0,56 km 2.1 %
|
02:53
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 318 W | 155 bpm |
02:25
13,9 km/h
|
||||
|
Cubicon_Climb
Cubicon_Climb
open_in_new
0,64 km 6.9 %
|
04:24
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 305 W | 156 bpm |
03:21
11,5 km/h
|
||||
|
vretenova climb
vretenova climb
open_in_new
0,28 km 8.4 %
|
01:42
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 317 W | 155 bpm |
01:18
13,0 km/h
|
||||
|
Sitina Cervena (Downhill)
Sitina Cervena (Downhill)
open_in_new
0,43 km -12.8 %
|
02:35
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 161 W | 145 bpm |
02:01
12,8 km/h
|
||||
|
Z liscaka hore po cervenej
Z liscaka hore po cervenej
open_in_new
1,64 km 8.9 %
|
12:35
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 297 W | 153 bpm |
09:41
10,2 km/h
|
||||
|
schody líščie údolie
schody líščie údolie
open_in_new
0,11 km 20 %
|
01:11
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 308 W | 150 bpm |
00:31
13,3 km/h
|
||||
|
strminka na cervenej 250m
strminka na cervenej 250m
open_in_new
0,24 km 20.2 %
|
02:35
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 301 W | 152 bpm |
01:50
8,0 km/h
|
||||
|
Karlovka to Kobyla - red course
Karlovka to Kobyla - red course
open_in_new
6,20 km 4.4 %
|
42:29
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 282 W | 150 bpm |
31:53
11,7 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy_červená
Jezuitské lesy_červená
open_in_new
1,03 km 5.1 %
|
06:41
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 298 W | 153 bpm |
05:37
11,0 km/h
|
||||
|
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica
Jezuitské lesy - dúbravská hlavica
open_in_new
2,01 km 1.1 %
|
11:23
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 290 W | 151 bpm |
09:12
13,1 km/h
|
||||
|
Švábsky vrch
Švábsky vrch
open_in_new
0,36 km 8.9 %
|
02:37
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 305 W | 153 bpm |
01:54
11,4 km/h
|
||||
|
Agátová 2011/26 Climb
Agátová 2011/26 Climb
open_in_new
1,60 km 8.2 %
|
11:20
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 287 W | 150 bpm |
08:10
11,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre