avE3x • 1. októbra 2022 o 12:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,9 km
schedule Čas
02:30:33
landscape Nastúpané
603 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 21,1 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 2 001 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

avE3x • 9. mája 2024 o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:44:18
landscape 349 m
avE3x • 8. mája 2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 42,5 km
schedule 02:59:39
landscape 571 m
avE3x • 6. mája 2024 o 20:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Activity

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 16:03
7,7 km/h
7,7 km/h - 155 bpm 10:54
11,4 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 05:00
9,4 km/h
9,4 km/h - 162 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:10
8,9 km/h
8,9 km/h - 142 bpm 00:54
11,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:34
9,3 km/h
9,3 km/h - 167 bpm 02:52
11,5 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,53 km  14 %
 03:49
8,3 km/h
8,3 km/h - 168 bpm 03:20
9,5 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 05:53
3,4 km/h
3,4 km/h - 173 bpm 03:20
6,1 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 12:30
4,6 km/h
4,6 km/h - 172 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:47
5,3 km/h
5,3 km/h - 173 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:58
5,8 km/h
5,8 km/h - 169 bpm 01:52
9,2 km/h
BA Kamzik asfalt zaver BA Kamzik asfalt zaver open_in_new
0,50 km  5.9 %
 03:30
8,5 km/h
8,5 km/h - 160 bpm 02:32
11,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:47
13,0 km/h
13,0 km/h - 159 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 12:29
10,9 km/h
10,9 km/h - 156 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:41
10,9 km/h
10,9 km/h - 156 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 05:13
9,1 km/h
9,1 km/h - 157 bpm 02:42
17,6 km/h
Chorvatske rameno A Chorvatske rameno A open_in_new
0,86 km  0.2 %
 04:45
10,9 km/h
10,9 km/h - 158 bpm 03:38
14,2 km/h
Chorvatske rameno D- Chorvatske rameno D- open_in_new
0,51 km  0 %
 02:48
10,9 km/h
10,9 km/h - 158 bpm 02:03
14,8 km/h
Kaufland - Technopol Kaufland - Technopol open_in_new
0,78 km  1 %
 04:16
10,9 km/h
10,9 km/h - 159 bpm 03:14
14,4 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up