AlexLacuch • 5. októbra 2022 o 11:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDnes konečne na horák trochu to dostať do rúk a do nôh 😄

Dneska to bolo v znamení horského biku kedže som na ňom 3 týždne nesedel nebolo by na škodu sa previesť a potrénovať časy uplne zle trošku si bolo treba zvyknúť rano som sa moc najedol a dosť to bolo cítiť 😂 no každopadne zony dnes 2,3,4 a zjazd som si užil koniec koncov musím vymeniť stred 😂 na ten sa nemyslelo

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,0 km
schedule Čas
02:25:32
landscape Nastúpané
1 128 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,2 km/h 75,5 km/h
Výkon 168 W -
Tepová frekvencia 150 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 548 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • 25. apríla 2024 o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 25,3 km
schedule 01:07:06
landscape 271 m
AlexLacuch • 25. apríla 2024 o 10:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:59
landscape 0 m
AlexLacuch • 24. apríla 2024 o 17:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:25:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SAD - Krizovatka Turiec SAD - Krizovatka Turiec open_in_new
1,17 km  -0.4 %
 02:51
24,7 km/h
24,7 km/h 165 W 133 bpm 01:24
50,4 km/h
Podháj križovatka - mostík Podháj križovatka - mostík open_in_new
3,91 km  5.1 %
 16:45
14,0 km/h
14,0 km/h 272 W 169 bpm 10:35
22,2 km/h
Kruháč - polka Stráni Kruháč - polka Stráni open_in_new
1,78 km  2.9 %
 04:45
22,4 km/h
22,4 km/h 263 W 158 bpm 03:04
34,8 km/h
Kruháč - Stráne konečná Kruháč - Stráne konečná open_in_new
3,10 km  3.8 %
 08:59
20,7 km/h
20,7 km/h 271 W 165 bpm 06:52
27,1 km/h
Podháj kruháč -> Delo Podháj kruháč -> Delo open_in_new
5,94 km  7.3 %
 35:22
10,1 km/h
10,1 km/h 228 W 168 bpm 29:02
12,3 km/h
Stráne - lanovka Stráne - lanovka open_in_new
1,82 km  9.3 %
 07:50
14,0 km/h
14,0 km/h 276 W 176 bpm 05:37
19,5 km/h
Strane od mostika po mostik Strane od mostika po mostik open_in_new
0,56 km  11.4 %
 06:25
5,2 km/h
5,2 km/h 269 W 178 bpm -
 km/h
Mostík - delo Mostík - delo open_in_new
2,20 km  11.9 %
 22:11
6,0 km/h
6,0 km/h 195 W 167 bpm -
 km/h
Hrdinov Slovenského Národného Povstania Climb Hrdinov Slovenského Národného Povstania Climb open_in_new
0,97 km  16.5 %
 09:22
6,2 km/h
6,2 km/h 203 W 169 bpm -
 km/h
hole od mostika bez skratiek hole od mostika bez skratiek open_in_new
6,08 km  10.2 %
 54:12
6,7 km/h
6,7 km/h 172 W 157 bpm -
 km/h
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb Hrdinov Slovenského národného povstania Climb open_in_new
1,97 km  13 %
 18:13
6,5 km/h
6,5 km/h 167 W 160 bpm -
 km/h
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb Hrdinov Slovenského národného povstania Climb open_in_new
0,81 km  11.4 %
 07:11
6,8 km/h
6,8 km/h 149 W 149 bpm -
 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
0,76 km  15.2 %
 06:03
7,5 km/h
7,5 km/h 167 W 150 bpm -
 km/h
Martinky - štvrtá 1/4 Martinky - štvrtá 1/4 open_in_new
2,07 km  9.8 %
 16:12
7,7 km/h
7,7 km/h 176 W 151 bpm -
 km/h
Last Step of M.Hole Last Step of M.Hole open_in_new
0,82 km  9.2 %
 06:10
8,0 km/h
8,0 km/h 188 W 154 bpm -
 km/h
dolná stanica- vysielač dolná stanica- vysielač open_in_new
1,79 km  10.8 %
 14:57
7,2 km/h
7,2 km/h 183 W 158 bpm 06:51
15,7 km/h
Javorina trail Javorina trail open_in_new
0,74 km  -18.5 %
 02:06
21,2 km/h
21,2 km/h 1 W 149 bpm 01:35
28,1 km/h
Martinky zjazd od chaty Martinky zjazd od chaty open_in_new
5,85 km  -10.6 %
 10:17
34,1 km/h
34,1 km/h 92 W 153 bpm 10:17
34,1 km/h
M. Hole downhill M. Hole downhill open_in_new
8,57 km  -9.5 %
 12:54
39,9 km/h
39,9 km/h 153 W 157 bpm 12:54
39,9 km/h
Serpentíny zjazd Serpentíny zjazd open_in_new
3,77 km  -11.5 %
 07:23
30,7 km/h
30,7 km/h 56 W 159 bpm 07:23
30,7 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up