•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
49,0 km
schedule
Čas
01:35:54
landscape
Nastúpané
541 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,7 km/h | 61,0 km/h |
| Výkon | 167 W | 688 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 201 bpm |
| Energetický výdaj | 1 083 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
95,0 km
schedule
03:33:10
landscape
1 880 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
100,2 km
schedule
04:01:27
landscape
1 442 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
69,1 km
schedule
02:21:33
landscape
615 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
...novoveska casovka
...novoveska casovka
open_in_new
4,76 km 0.8 %
|
09:23
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 154 W | 149 bpm |
07:26
38,5 km/h
|
||||
|
KUDY Z NUDY
KUDY Z NUDY
open_in_new
23,18 km 1.6 %
|
48:03
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 198 W | 167 bpm |
45:18
30,7 km/h
|
||||
|
Diviaky CLIMB
Diviaky CLIMB
open_in_new
0,50 km 2.2 %
|
01:10
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 167 W | 159 bpm |
00:48
37,2 km/h
|
||||
|
z diviak do ješkovej
z diviak do ješkovej
open_in_new
0,81 km -0.4 %
|
01:31
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 146 W | 153 bpm |
01:10
41,7 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
02:42
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 168 W | 155 bpm |
02:01
42,7 km/h
|
||||
|
Rudno climb
Rudno climb
open_in_new
0,52 km 1.4 %
|
01:01
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 185 W | 159 bpm |
00:44
42,8 km/h
|
||||
|
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
open_in_new
4,40 km 1.2 %
|
08:27
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 185 W | 162 bpm |
07:18
36,2 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - climb
Lehotsky kopec - climb
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
00:48
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 314 W | 177 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
03:00
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 194 W | 167 bpm |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany climp short
Liešťany climp short
open_in_new
0,59 km 4.5 %
|
01:25
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 236 W | 175 bpm |
00:57
37,1 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
02:04
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 157 W | 161 bpm |
01:45
39,5 km/h
|
||||
|
Po Dobrej Asfaltke
Po Dobrej Asfaltke
open_in_new
4,54 km 0.4 %
|
08:26
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 174 W | 158 bpm |
07:06
38,4 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach
Šprint pri lúkach
open_in_new
0,79 km 1.1 %
|
01:28
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 171 W | 159 bpm |
00:55
51,4 km/h
|
||||
|
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
open_in_new
4,24 km 1.2 %
|
09:06
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 177 W | 163 bpm |
07:35
33,6 km/h
|
||||
|
Klin-Zliechov
Klin-Zliechov
open_in_new
8,78 km 3.2 %
|
20:28
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 233 W | 180 bpm |
20:00
26,3 km/h
|
||||
|
Začiatok palenia nôh
Začiatok palenia nôh
open_in_new
1,82 km 2.4 %
|
03:16
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 283 W | 190 bpm |
03:11
34,4 km/h
|
||||
|
Od Zátačky Gápel po Javorinku-Zliechov
Od Zátačky Gápel po Javorinku-Zliechov
open_in_new
4,46 km 5.1 %
|
11:16
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 278 W | 193 bpm |
11:16
23,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,29 km 9.5 %
|
04:03
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 276 W | 194 bpm |
03:57
19,5 km/h
|
||||
|
nad 25
nad 25
open_in_new
1,29 km 8.5 %
|
05:00
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 285 W | 196 bpm |
04:38
16,6 km/h
|
||||
|
Šprint - odbčoka Čavoj
Šprint - odbčoka Čavoj
open_in_new
0,85 km -0.8 %
|
01:29
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 109 W | 142 bpm |
01:01
50,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre