•
Bicykel
directions_bikeEn blåsig lördag 🍁
Tryckte på i några segment, annars fick jag slita i vidrig motvind 😏
trending_up
Vzdialenosť
50,1 km
schedule
Čas
01:38:15
landscape
Nastúpané
490 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,6 km/h | 56,2 km/h |
| Výkon | 212 W | 850 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 239 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Laduviken recon 😳
trending_up
80,0 km
schedule
02:42:55
landscape
711 m
•
directions_bike Möta föräldrarna
trending_up
2,5 km
schedule
00:06:24
landscape
9 m
•
directions_bike Recovery ☀️
trending_up
34,9 km
schedule
01:15:08
landscape
218 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kör hårt.
Kör hårt.
open_in_new
1,35 km -0.9 %
|
02:44
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 196 W | 130 bpm |
02:09
37,8 km/h
|
||||
|
Förbi Väsjön söderut
Förbi Väsjön söderut
open_in_new
2,02 km -0.7 %
|
04:13
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 187 W | 130 bpm |
03:10
38,3 km/h
|
||||
|
Vattentornet
Vattentornet
open_in_new
0,52 km 6.9 %
|
01:18
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 485 W | 166 bpm |
01:18
24,0 km/h
|
||||
|
Vattentornet Max - Från Kraftverksv.
Vattentornet Max - Från Kraftverksv.
open_in_new
0,47 km 7.8 %
|
01:41
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 337 W | 166 bpm |
01:25
19,9 km/h
|
||||
|
Sollentunavägen 30 km/h
Sollentunavägen 30 km/h
open_in_new
0,56 km 0.6 %
|
01:02
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 260 W | 133 bpm |
01:02
32,6 km/h
|
||||
|
NIP-rakan norrut
NIP-rakan norrut
open_in_new
0,34 km -1.5 %
|
00:34
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 216 W | 145 bpm |
00:23
53,8 km/h
|
||||
|
Kyrkan är till höger
Kyrkan är till höger
open_in_new
0,35 km 1.1 %
|
00:34
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 622 W | 157 bpm |
00:30
42,2 km/h
|
||||
|
Golf is no sport
Golf is no sport
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
01:32
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 104 W | 137 bpm |
01:27
25,4 km/h
|
||||
|
Golfklubben till bron
Golfklubben till bron
open_in_new
0,79 km -0.5 %
|
01:44
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 163 W | 126 bpm |
01:25
33,7 km/h
|
||||
|
Uppåt del 1
Uppåt del 1
open_in_new
0,57 km 1.7 %
|
01:28
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 244 W | 136 bpm |
01:25
24,3 km/h
|
||||
|
Fältet till Golfen
Fältet till Golfen
open_in_new
1,27 km -0.6 %
|
01:42
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 355 W | 161 bpm |
01:42
44,7 km/h
|
||||
|
Col d'Rotebroleden
Col d'Rotebroleden
open_in_new
0,66 km 2.1 %
|
01:09
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 284 W | 147 bpm |
01:09
34,3 km/h
|
||||
|
Din MC-backen, uppför
Din MC-backen, uppför
open_in_new
0,22 km 1.1 %
|
00:28
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 266 W | 129 bpm |
00:15
51,9 km/h
|
||||
|
Stensundabacken
Stensundabacken
open_in_new
0,51 km 1.3 %
|
00:37
49,6 km/h
|
49,6 km/h | 595 W | 165 bpm |
00:37
49,6 km/h
|
||||
|
Sista spurten!
Sista spurten!
open_in_new
0,42 km 1.1 %
|
00:59
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 213 W | 142 bpm |
00:47
32,2 km/h
|
||||
|
Ett segment
Ett segment
open_in_new
0,42 km -1.6 %
|
00:38
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 173 W | 127 bpm |
00:29
51,9 km/h
|
||||
|
Stora Vägen Norrut
Stora Vägen Norrut
open_in_new
2,10 km -0.4 %
|
03:08
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 256 W | 143 bpm |
03:01
41,7 km/h
|
||||
|
Fresta fiesta
Fresta fiesta
open_in_new
1,64 km 0.2 %
|
02:53
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 252 W | 148 bpm |
02:18
42,8 km/h
|
||||
|
38 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre