•
Beh
directions_runBeh - (239) sitina
Easy v kopcoch 70min TFavg 120
Testovacka SCR
trending_up
Vzdialenosť
9,1 km
schedule
Čas
01:08:31
landscape
Nastúpané
277 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,0 km/h | 16,6 km/h |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 772 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (135) strkovec
trending_up
20,0 km
schedule
01:26:47
landscape
28 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:34:30
landscape
0 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sitina - uphill 2 first half
Sitina - uphill 2 first half
open_in_new
0,23 km 11.5 %
|
01:54
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 136 bpm |
01:19
10,4 km/h
|
||||
|
Stuhová Climb
Stuhová Climb
open_in_new
0,54 km 8.6 %
|
03:53
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 129 bpm |
03:28
9,4 km/h
|
||||
|
IUVENTA Schody
IUVENTA Schody
open_in_new
0,10 km 2.5 %
|
08:23
0,8 km/h
|
0,8 km/h | - | 84 bpm |
00:24
15,6 km/h
|
||||
|
Sitina uphill 3 from west
Sitina uphill 3 from west
open_in_new
0,45 km 13 %
|
04:34
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 138 bpm |
04:29
6,0 km/h
|
||||
|
HybajSitinou
HybajSitinou
open_in_new
2,76 km -0.1 %
|
21:42
7,6 km/h
|
7,6 km/h | - | 125 bpm |
21:42
7,6 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre