Faro • 16. októbra 2022 o 07:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranný Tomašák s Mircom.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,8 km
schedule Čas
00:46:44
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 16,7 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 634 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 6. mája 2024 o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 20 min tempo

trending_up 7,6 km
schedule 00:40:02
landscape 40 m
Faro • 6. mája 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:49
landscape 0 m
Faro • 7. mája 2024 o 12:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čingov - Pod Tomašak Čingov - Pod Tomašak open_in_new
2,23 km  0.8 %
 12:10
11,0 km/h
11,0 km/h - 163 bpm 10:55
12,3 km/h
Cingov - Tomasovsky vyhlad Cingov - Tomasovsky vyhlad open_in_new
3,38 km  3 %
 26:01
7,8 km/h
7,8 km/h - 164 bpm 21:50
9,3 km/h
biely potok-tomašák biely potok-tomašák open_in_new
0,88 km  7.9 %
 14:21
3,7 km/h
3,7 km/h - 155 bpm 08:22
6,3 km/h
pumpa na tomasak pumpa na tomasak open_in_new
0,37 km  26.3 %
 07:07
3,1 km/h
3,1 km/h - 164 bpm 04:03
5,4 km/h
Zbeh cez lúku Zbeh cez lúku open_in_new
0,39 km  -12.6 %
 02:09
11,0 km/h
11,0 km/h - 147 bpm 01:14
19,1 km/h
Zbeh ku HZS Zbeh ku HZS open_in_new
0,40 km  -7.4 %
 02:06
11,4 km/h
11,4 km/h - 161 bpm 01:22
17,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up