MartinDovhun • 27. apríla 2022 o 7:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Compolongo Pass

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,8 km
schedule Čas
00:48:27
landscape Nastúpané
435 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 34,0 km/h
Výkon 185 W 299 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 132 bpm
Energetický výdaj 589 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinDovhun • 30. mája 2024 o 12:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:35
landscape 0 m
MartinDovhun • 30. mája 2024 o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,9 km
schedule 01:01:23
landscape 28 m
MartinDovhun • 23. mája 2024 o 11:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First 6 km First 6 km open_in_new
6,07 km  3.6 %
 25:58
14,0 km/h
14,0 km/h 186 W 116 bpm 20:42
17,6 km/h
2k test run 2k test run open_in_new
1,02 km  2 %
 03:21
18,3 km/h
18,3 km/h 161 W 99 bpm 02:51
21,5 km/h
2k trial 2k trial open_in_new
1,99 km  2.7 %
 06:53
17,4 km/h
17,4 km/h 171 W 105 bpm 05:33
21,5 km/h
Sella 2015 first 3k Sella 2015 first 3k open_in_new
3,14 km  2.6 %
 11:24
16,5 km/h
16,5 km/h 171 W 109 bpm 09:06
20,7 km/h
FIRST 2 KM FIRST 2 KM open_in_new
1,99 km  6.5 %
 12:36
9,5 km/h
9,5 km/h 198 W 124 bpm 07:01
17,0 km/h
SWITCHBACK PART SWITCHBACK PART open_in_new
1,99 km  7.1 %
 13:21
9,0 km/h
9,0 km/h 192 W 125 bpm 09:07
13,1 km/h
MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM open_in_new
2,02 km  5.6 %
 11:16
10,8 km/h
10,8 km/h 164 W 118 bpm 05:54
20,6 km/h
THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS open_in_new
0,89 km  3.3 %
 04:42
11,3 km/h
11,3 km/h 152 W 111 bpm 02:30
21,3 km/h
THE LONG STRAIGHT THE LONG STRAIGHT open_in_new
1,38 km  6 %
 08:47
9,5 km/h
9,5 km/h 183 W 122 bpm 03:51
21,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up