juraj67 • 23. októbra 2022, 09:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:27:12
landscape Nastúpané
256 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 35,3 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 355 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

juraj67 • 13. apríla 2024, 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:11:33
landscape 82 m
juraj67 • 9. apríla 2024, 19:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:36
landscape 0 m
juraj67 • 8. apríla 2024, 18:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:44:19
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zidovska - Zamocka - NRSR Zidovska - Zamocka - NRSR open_in_new
0,88 km  5.5 %
 05:32
9,6 km/h
9,6 km/h - 153 bpm 04:52
10,9 km/h
Zamocka - NRSR Zamocka - NRSR open_in_new
0,52 km  5.4 %
 03:14
9,7 km/h
9,7 km/h - 151 bpm 02:32
12,4 km/h
Mudroňova od hradu Mudroňova od hradu open_in_new
0,91 km  5.7 %
 05:35
9,8 km/h
9,8 km/h - 156 bpm 04:26
12,4 km/h
Mafianske svine na Bonaparte - stred Mafianske svine na Bonaparte - stred open_in_new
0,17 km  4.5 %
 01:01
10,2 km/h
10,2 km/h - 160 bpm 00:41
15,2 km/h
Francuzskych partizanov Francuzskych partizanov open_in_new
0,47 km  7 %
 02:43
10,3 km/h
10,3 km/h - 161 bpm 02:24
11,7 km/h
Horsky park - vybehy Horsky park - vybehy open_in_new
0,39 km  3.7 %
 02:16
10,3 km/h
10,3 km/h - 164 bpm 01:22
17,1 km/h
Cielova rovinka k Horarni Cielova rovinka k Horarni open_in_new
0,55 km  6.3 %
 03:31
9,5 km/h
9,5 km/h - 164 bpm 02:15
14,8 km/h
Cele Schody Cele Schody open_in_new
0,12 km  24.7 %
 03:07
2,3 km/h
2,3 km/h - 152 bpm 01:01
7,0 km/h
schody do neba schody do neba open_in_new
0,08 km  31 %
 00:45
6,7 km/h
6,7 km/h - 157 bpm 00:21
14,3 km/h
Rovina Hp Rovina Hp open_in_new
0,33 km  -5 %
 01:55
10,2 km/h
10,2 km/h - 157 bpm 01:33
12,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up