•
Bicykel
directions_bikeEnsam i mörkret ⚫️
trending_up
Vzdialenosť
46,9 km
schedule
Čas
01:53:33
landscape
Nastúpané
302 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,8 km/h | 40,6 km/h |
| Výkon | 168 W | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 239 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 4 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike En sväng till Roslagen ☀️
trending_up
150,4 km
schedule
04:33:11
landscape
1 304 m
•
directions_bike Ärenden 🥲
trending_up
75,8 km
schedule
02:44:16
landscape
792 m
•
directions_bike Lätt morgonrull med Alex ☀️
trending_up
69,2 km
schedule
02:30:03
landscape
535 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sanda Ängar - söderut
Sanda Ängar - söderut
open_in_new
0,99 km -0.2 %
|
02:15
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 161 W | 125 bpm |
01:44
34,3 km/h
|
||||
|
Jästbolaget
Jästbolaget
open_in_new
1,75 km -0.3 %
|
05:02
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 158 W | 122 bpm |
03:49
27,5 km/h
|
||||
|
Bron - Udden
Bron - Udden
open_in_new
1,14 km -0.5 %
|
02:38
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 163 W | 126 bpm |
02:19
29,5 km/h
|
||||
|
Sollentuna Holm
Sollentuna Holm
open_in_new
0,76 km -0.3 %
|
02:00
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 135 W | 128 bpm |
01:34
29,0 km/h
|
||||
|
Strandpromenaden - Söderut
Strandpromenaden - Söderut
open_in_new
0,81 km -0.1 %
|
01:34
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 236 W | 144 bpm |
01:14
39,4 km/h
|
||||
|
Ravalen Rockar
Ravalen Rockar
open_in_new
0,94 km 0.7 %
|
02:16
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 213 W | 129 bpm |
01:47
31,5 km/h
|
||||
|
Järvafältet Naturskolan - Fäboda
Järvafältet Naturskolan - Fäboda
open_in_new
3,04 km 0.3 %
|
06:55
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 192 W | 130 bpm |
05:09
35,4 km/h
|
||||
|
Fäboda - Nyboda
Fäboda - Nyboda
open_in_new
0,68 km 0.9 %
|
01:38
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 157 W | 126 bpm |
01:04
38,2 km/h
|
||||
|
Järvafältet - Nya vägen mot Stäketleden
Järvafältet - Nya vägen mot Stäketleden
open_in_new
0,94 km 0.7 %
|
02:25
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 201 W | 125 bpm |
01:50
30,9 km/h
|
||||
|
Stäketvägen - Korset
Stäketvägen - Korset
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
05:05
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 241 W | 140 bpm |
02:52
30,1 km/h
|
||||
|
1200m backe
1200m backe
open_in_new
1,26 km 1.5 %
|
02:36
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 307 W | 150 bpm |
02:19
32,6 km/h
|
||||
|
Strökärr climb 1
Strökärr climb 1
open_in_new
0,36 km 1.1 %
|
00:43
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 332 W | 159 bpm |
00:43
30,1 km/h
|
||||
|
järvagrus intervall-2
järvagrus intervall-2
open_in_new
3,42 km -0.3 %
|
07:41
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 169 W | 128 bpm |
05:54
34,8 km/h
|
||||
|
Östra Översjön Söderut
Östra Översjön Söderut
open_in_new
1,07 km -0.9 %
|
02:23
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 173 W | 132 bpm |
01:46
36,2 km/h
|
||||
|
Järvafältet Nysved - Rocksta
Järvafältet Nysved - Rocksta
open_in_new
1,24 km -0.2 %
|
02:57
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 185 W | 129 bpm |
02:14
33,3 km/h
|
||||
|
Järvafältet Björnmyren - Säby Gård
Järvafältet Björnmyren - Säby Gård
open_in_new
1,46 km -0.4 %
|
03:38
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 165 W | 126 bpm |
02:39
33,1 km/h
|
||||
|
Järvafältet Ikeaavfarten - Igelbäcksbron
Järvafältet Ikeaavfarten - Igelbäcksbron
open_in_new
1,64 km -0.3 %
|
03:43
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 152 W | 124 bpm |
02:22
41,7 km/h
|
||||
|
Järvafältet Igelbäcksbron - Flygplatsinfarten
Järvafältet Igelbäcksbron - Flygplatsinfarten
open_in_new
0,47 km 0.1 %
|
01:12
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 162 W | 126 bpm |
00:47
35,9 km/h
|
||||
|
Small Faces
Small Faces
open_in_new
0,50 km 6 %
|
00:59
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 506 W | 166 bpm |
00:54
33,3 km/h
|
||||
|
Gasaa!
Gasaa!
open_in_new
1,12 km -1.2 %
|
02:52
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 84 W | 128 bpm |
01:50
36,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre