avE3x • 12. novembra 2022 o 12:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:18:51
landscape Nastúpané
540 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 22,6 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 118 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

avE3x • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 42,5 km
schedule 02:59:39
landscape 571 m
avE3x • 6. mája 2024 o 20:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Activity

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:41
landscape 0 m
avE3x • 5. mája 2024 o 13:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 21,9 km
schedule 01:33:38
landscape 371 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 09:49
11,3 km/h
11,3 km/h - 142 bpm 07:19
15,2 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:27
9,8 km/h
9,8 km/h - 141 bpm 02:32
13,4 km/h
CM.Parking-Odb.Koliba CM.Parking-Odb.Koliba open_in_new
3,37 km  1.5 %
 18:32
10,9 km/h
10,9 km/h - 146 bpm 15:54
12,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:13
10,8 km/h
10,8 km/h - 145 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:00
10,5 km/h
10,5 km/h - 147 bpm 06:46
13,9 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 13:09
4,4 km/h
4,4 km/h - 163 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 04:35
4,4 km/h
4,4 km/h - 174 bpm 03:20
6,1 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:35
5,7 km/h
5,7 km/h - 169 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 05:04
3,4 km/h
3,4 km/h - 148 bpm 01:52
9,2 km/h
Bobová dráha - Ahojka Bobová dráha - Ahojka open_in_new
1,40 km  -8 %
 07:23
11,4 km/h
11,4 km/h - 151 bpm 05:30
15,3 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 07:52
13,4 km/h
13,4 km/h - 148 bpm 06:47
15,6 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 04:52
13,4 km/h
13,4 km/h - 148 bpm 04:07
15,8 km/h
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 13:11
9,4 km/h
9,4 km/h - 165 bpm 10:54
11,4 km/h
Tunel-Cvicna Luka Tunel-Cvicna Luka open_in_new
2,73 km  8.4 %
 20:11
8,1 km/h
8,1 km/h - 164 bpm 18:11
9,0 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 04:59
9,4 km/h
9,4 km/h - 159 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:13
8,5 km/h
8,5 km/h - 173 bpm 00:54
11,5 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 03:27
9,6 km/h
9,6 km/h - 175 bpm 02:52
11,5 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up