•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
46,2 km
schedule
Čas
01:36:33
landscape
Nastúpané
284 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,7 km/h | 51,1 km/h |
| Výkon | 168 W | 582 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 118 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 116 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
24,9 km
schedule
00:56:50
landscape
418 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
31,7 km
schedule
01:15:11
landscape
439 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
24,9 km
schedule
00:58:23
landscape
420 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Diaľničný most
Diaľničný most
open_in_new
1,40 km 0.2 %
|
03:05
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 189 W | 110 bpm |
01:54
44,4 km/h
|
||||
|
Dialnicny most kanal
Dialnicny most kanal
open_in_new
0,56 km 2.7 %
|
01:27
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 220 W | 113 bpm |
00:46
43,8 km/h
|
||||
|
Pod kanálom 2
Pod kanálom 2
open_in_new
1,51 km 0.1 %
|
02:59
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 189 W | 116 bpm |
01:57
46,4 km/h
|
||||
|
Prejta
Prejta
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
00:48
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 208 W | 124 bpm |
00:29
49,6 km/h
|
||||
|
Klobúky UpHill
Klobúky UpHill
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
01:23
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 196 W | 116 bpm |
00:52
47,9 km/h
|
||||
|
Podvažie_Savčina
Podvažie_Savčina
open_in_new
2,87 km 0.3 %
|
06:03
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 173 W | 117 bpm |
04:27
38,7 km/h
|
||||
|
sprint Podvazie - Savcina
sprint Podvazie - Savcina
open_in_new
1,24 km 0.2 %
|
02:36
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 180 W | 116 bpm |
01:52
39,7 km/h
|
||||
|
Podvažie - Savčina po ceste
Podvažie - Savčina po ceste
open_in_new
1,01 km 0.4 %
|
02:08
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 180 W | 117 bpm |
01:23
43,8 km/h
|
||||
|
Tuchyna-LR
Tuchyna-LR
open_in_new
5,14 km 0.5 %
|
11:18
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 171 W | 119 bpm |
07:14
42,6 km/h
|
||||
|
Lednica okruh 2
Lednica okruh 2
open_in_new
18,02 km 0 %
|
39:26
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 172 W | 123 bpm |
32:19
33,5 km/h
|
||||
|
Horovce-LR
Horovce-LR
open_in_new
2,01 km 1.1 %
|
04:41
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 203 W | 127 bpm |
02:54
41,5 km/h
|
||||
|
Brdek
Brdek
open_in_new
0,36 km 4.3 %
|
01:03
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 289 W | 131 bpm |
00:32
40,7 km/h
|
||||
|
L.Rovne - Lednica HP
L.Rovne - Lednica HP
open_in_new
8,56 km 1.7 %
|
19:47
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 220 W | 131 bpm |
16:25
31,3 km/h
|
||||
|
LR-krizovatka
LR-krizovatka
open_in_new
3,75 km 1.3 %
|
08:40
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 192 W | 127 bpm |
06:56
32,5 km/h
|
||||
|
LR-Lednica 2
LR-Lednica 2
open_in_new
5,92 km 1.7 %
|
14:23
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 201 W | 129 bpm |
11:23
31,2 km/h
|
||||
|
Lednica
Lednica
open_in_new
1,08 km 2.6 %
|
02:21
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 337 W | 151 bpm |
01:43
37,9 km/h
|
||||
|
Lednica
Lednica
open_in_new
0,56 km 4.4 %
|
01:19
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 372 W | 157 bpm |
01:19
25,5 km/h
|
||||
|
Lednica bomby watty laktáty
Lednica bomby watty laktáty
open_in_new
0,57 km 4 %
|
02:51
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 168 W | 135 bpm |
01:00
34,1 km/h
|
||||
|
Lednica-Horovce
Lednica-Horovce
open_in_new
6,05 km -2.3 %
|
10:02
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 117 W | 111 bpm |
06:57
52,3 km/h
|
||||
|
Horovce - Pruské
Horovce - Pruské
open_in_new
4,84 km -0.1 %
|
10:08
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 143 W | 114 bpm |
05:53
49,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre