Faro • 30. novembra 2022 o 10:20 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Tomašák rýchla chôdza ⛰😊

Bolo povedané postupne začať zaťažovať. Ja som to pochopil takto 🤷🏻‍♂️😄

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,0 km
schedule Čas
01:05:51
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,5 km/h 9,0 km/h
Kadencia 58 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 610 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 6. mája 2024 o 12:11
thumb_up0thumb_down

directions_run 20 min tempo

trending_up 7,6 km
schedule 00:40:02
landscape 40 m
Faro • 6. mája 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:49
landscape 0 m
Faro • 7. mája 2024 o 12:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čingov - Tomašák Čingov - Tomašák open_in_new
2,38 km  5.6 %
 26:36
5,4 km/h
5,4 km/h - 138 bpm 26:36
5,4 km/h
Tomašák - Hornád Tomašák - Hornád open_in_new
0,84 km  -10.9 %
 11:21
4,4 km/h
4,4 km/h - 94 bpm 09:21
5,4 km/h
Biely potok úst. - Čingov Biely potok úst. - Čingov open_in_new
2,23 km  -0.6 %
 21:39
6,2 km/h
6,2 km/h - 135 bpm 21:00
6,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up