Tongpo • 3. decembra 2022, 10:32 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
01:35:24
landscape Nastúpané
239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,2 km/h 59,0 km/h
Výkon 175 W -
Tepová frekvencia 111 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 353 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tongpo • 28. mája 2024, 09:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cca75km,benne 7km defektesbicóvalfutás🦌

trending_up 68,8 km
schedule 03:58:41
landscape 573 m
Tongpo • 11. mája 2024, 07:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 208,7 km
schedule 09:07:08
landscape 432 m
Tongpo • 5. mája 2024, 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,2 km
schedule 00:49:48
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Subida Ronda Costa Teguise Subida Ronda Costa Teguise open_in_new
1,42 km  1.1 %
 04:13
20,2 km/h
20,2 km/h 211 W 119 bpm 02:59
28,6 km/h
Costa Tequise uphill grind + side/head wind Costa Tequise uphill grind + side/head wind open_in_new
4,30 km  2.5 %
 27:27
9,4 km/h
9,4 km/h 218 W 125 bpm 27:27
9,4 km/h
CT Arcos CT Arcos open_in_new
2,85 km  3.4 %
 21:00
8,1 km/h
8,1 km/h 226 W 129 bpm 07:49
21,9 km/h
Subida Arcos primera parte Subida Arcos primera parte open_in_new
1,38 km  2.4 %
 11:54
7,0 km/h
7,0 km/h 231 W 125 bpm 03:22
24,6 km/h
LZ1 Teguise chute LZ1 Teguise chute open_in_new
0,69 km  -2.4 %
 03:14
12,9 km/h
12,9 km/h 123 W 93 bpm 01:12
34,7 km/h
Hitman Bret Hart Hitman Bret Hart open_in_new
1,46 km  -3.6 %
 04:00
22,0 km/h
22,0 km/h 240 W 101 bpm 01:59
44,3 km/h
Back to micks Back to micks open_in_new
3,39 km  -3.5 %
 06:55
29,4 km/h
29,4 km/h 259 W 123 bpm 04:17
47,5 km/h
LZ1 Teguise LZ1 Teguise open_in_new
2,38 km  -3.2 %
 03:28
41,2 km/h
41,2 km/h 345 W 138 bpm 02:35
55,3 km/h
Final push home Final push home open_in_new
0,77 km  -0.8 %
 01:37
28,6 km/h
28,6 km/h 247 W 124 bpm 01:13
38,0 km/h
Calle ruta norte go home ZEN Calle ruta norte go home ZEN open_in_new
1,33 km  -1.2 %
 02:42
29,5 km/h
29,5 km/h 230 W 121 bpm 02:10
36,8 km/h
Spuuuuuurt Lanza Spuuuuuurt Lanza open_in_new
0,71 km  0.8 %
 04:31
9,5 km/h
9,5 km/h 193 W 108 bpm 01:09
37,2 km/h
sprint Las Caletas sprint Las Caletas open_in_new
0,25 km  1.4 %
 01:24
10,9 km/h
10,9 km/h 140 W 121 bpm 00:30
30,4 km/h
Avenida to Playa Bastian Avenida to Playa Bastian open_in_new
2,01 km  0.1 %
 06:10
19,5 km/h
19,5 km/h 165 W 105 bpm 04:40
25,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up