valentvladimir • 14. decembra 2022, 17:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:51:20
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 19,1 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 738 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • 20. mája 2024, 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:32:23
landscape 18 m
valentvladimir • 19. mája 2024, 16:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:22:19
landscape 11 m
valentvladimir • 19. mája 2024, 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:32:42
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podvinný mlýn speed up Podvinný mlýn speed up open_in_new
0,62 km  -0.6 %
 03:07
12,0 km/h
12,0 km/h - 135 bpm 02:33
14,6 km/h
Nový Podjezd Rokytka - do centra Nový Podjezd Rokytka - do centra open_in_new
0,31 km  -0.3 %
 01:33
12,2 km/h
12,2 km/h - 148 bpm 01:09
16,4 km/h
Rokytka part Kotlaska downhill Rokytka part Kotlaska downhill open_in_new
0,74 km  -1.2 %
 03:39
12,2 km/h
12,2 km/h - 156 bpm 03:14
13,8 km/h
Ctyrstovka proti proudu Ctyrstovka proti proudu open_in_new
0,41 km  0.2 %
 02:04
11,8 km/h
11,8 km/h - 156 bpm 02:03
11,9 km/h
Řeka běží Řeka běží open_in_new
0,79 km  0.1 %
 04:08
11,4 km/h
11,4 km/h - 142 bpm 03:54
12,1 km/h
podél Rokytky proti proudu podél Rokytky proti proudu open_in_new
0,65 km  0.6 %
 03:31
11,1 km/h
11,1 km/h - 139 bpm 02:53
13,6 km/h
Sokolovská-Freyova Sokolovská-Freyova open_in_new
0,57 km  1 %
 03:08
10,9 km/h
10,9 km/h - 137 bpm 02:44
12,5 km/h
Sprint für Martina Sprint für Martina open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 01:13
10,8 km/h
10,8 km/h - 136 bpm 01:06
12,0 km/h
Cyklistický most přes Ocelářskou Cyklistický most přes Ocelářskou open_in_new
0,14 km  4.7 %
 00:47
10,4 km/h
10,4 km/h - 145 bpm 00:35
14,0 km/h
Pětikilo k Elišce Pětikilo k Elišce open_in_new
0,47 km  0 %
 02:34
11,0 km/h
11,0 km/h - 129 bpm 02:34
11,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up