irbico80 • 25. decembra 2022 o 09:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beh 121/2022 VTÁČNIK

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:45:43
landscape Nastúpané
885 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,9 km/h 37,0 km/h
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 165 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

irbico80 • 14.05.2024 o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh 041/2024 tepový fartlek (135-155❤️)

trending_up 10,6 km
schedule 00:58:47
landscape 14 m
irbico80 • 13. mája 2024 o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Podvečerné regečko s parťákom...

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:00
landscape 11 m
irbico80 • 12. mája 2024 o 19:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Na druhú stranu Sĺňavy, nádych nosom 👃, výdych ústami v Z2❤️ po celom dni v práci...

trending_up 10,7 km
schedule 01:01:58
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
parkovisko-Siahy parkovisko-Siahy open_in_new
3,39 km  16.9 %
 44:41
4,6 km/h
4,6 km/h - 111 bpm 35:05
5,8 km/h
Vtáčnik hore(zimnym chodnikom) Vtáčnik hore(zimnym chodnikom) open_in_new
5,60 km  16.4 %
 01:12:46
4,6 km/h
4,6 km/h - 118 bpm 01:05:52
5,1 km/h
Čertovina Čertovina open_in_new
0,25 km  24.6 %
 03:21
4,5 km/h
4,5 km/h - 96 bpm 01:56
7,8 km/h
Siahovica Siahovica open_in_new
0,71 km  19.3 %
 09:56
4,3 km/h
4,3 km/h - 125 bpm 05:33
7,6 km/h
Vtáčnik -> Končitá, rázcestie Vtáčnik -> Končitá, rázcestie open_in_new
5,71 km  -15.5 %
 37:11
9,2 km/h
9,2 km/h - 144 bpm 37:11
9,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up