jurajdodok • 7. januára 2023, 09:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2min - Rozcvicka
12,87km - (5:46 - 6:05 min/km)
2min - Oddychnut

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,6 km
schedule Čas
01:16:15
landscape Nastúpané
60,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 22,7 km/h
Výkon 319 W 473 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 929 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajdodok • 20.05.2024, 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride M+J

trending_up 16,0 km
schedule 00:58:28
landscape 112 m
jurajdodok • 20.05.2024, 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:45:00
landscape 83 m
jurajdodok • 19. mája 2024, 09:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,7 km
schedule 01:30:00
landscape 75 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 04:04
12,1 km/h
12,1 km/h 309 W 163 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 13:28
10,1 km/h
10,1 km/h 296 W 165 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 06:06
10,2 km/h
10,2 km/h 301 W 166 bpm 02:20
26,6 km/h
From Bridge to Sturova From Bridge to Sturova open_in_new
0,69 km  1.4 %
 04:15
9,8 km/h
9,8 km/h 280 W 158 bpm 02:58
14,0 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:24
10,9 km/h
10,9 km/h 334 W 176 bpm 01:24
18,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:15
11,3 km/h
11,3 km/h 319 W 169 bpm 02:44
17,5 km/h
Most Apollo Most Apollo open_in_new
0,65 km  0.6 %
 04:37
8,5 km/h
8,5 km/h 332 W 174 bpm 02:32
15,4 km/h
Stary most - Novy most sprint Stary most - Novy most sprint open_in_new
0,21 km  1.4 %
 01:08
10,9 km/h
10,9 km/h 327 W 175 bpm 00:31
24,0 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:48
11,2 km/h
11,2 km/h 329 W 174 bpm 03:26
18,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up