misodobis • 21. januára 2023, 09:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Snowy and Icy Trail ❄️

Poriadne tvrdé podmienky konečne ako sa na zimu patrí 👍 asi polovica technicky náročná turistika v slušnom stúpaní s príjemným pálením stehien cez Roštún a Záruby 🏔 beh po snehu po členky a v závejoch až po kolená 😁 každé jedno pokĺznutie uberalo kinetickú energiu a robilo trasu náročnejšou a záživnejšou 😋

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,4 km
schedule Čas
04:12:13
landscape Nastúpané
1 246 m

bar_chartŠtatistiky

Rýchlosť 6,5 km/h 18,9 km/h
Energetický výdaj 3 726 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 26. mája 2024, 06:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Storm & Heat 🥵 Short Workout

trending_up 150,0 km
schedule 04:40:46
landscape 1 294 m
misodobis • 22. mája 2024, 05:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike The Final Stage

trending_up 226,9 km
schedule 09:03:19
landscape 3 529 m
misodobis • 21. mája 2024, 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rainy Rest Day ⛈️🌧

trending_up 28,6 km
schedule 01:28:12
landscape 508 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trnavska stovka 9.kopec Vapenna zo Solosnice Trnavska stovka 9.kopec Vapenna zo Solosnice open_in_new
3,09 km  15.8 %
 48:15
3,8 km/h
3,8 km/h - - 34:06
5,4 km/h
z doliny pod M.Vápennú (posledné stúpanie) ´´MALOKARPAŤÁCI´´ z doliny pod M.Vápennú (posledné stúpanie) ´´MALOKARPAŤÁCI´´ open_in_new
0,24 km  19.3 %
 05:46
2,5 km/h
2,5 km/h - - 03:01
4,7 km/h
Mala vapenna- Vapenná Mala vapenna- Vapenná open_in_new
1,80 km  16.6 %
 36:26
3,0 km/h
3,0 km/h - - 22:51
4,7 km/h
100žiarovka 100žiarovka open_in_new
0,16 km  23.1 %
 07:36
1,2 km/h
1,2 km/h - - 02:02
4,6 km/h
Výbeh Klokoč, priamo ku rázcestníku Výbeh Klokoč, priamo ku rázcestníku open_in_new
1,10 km  5 %
 17:41
3,7 km/h
3,7 km/h - - 09:13
7,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,65 km  8.4 %
 10:42
3,7 km/h
3,7 km/h - - 05:17
7,4 km/h
Záruby cez Ostrý kameň komplet Záruby cez Ostrý kameň komplet open_in_new
2,56 km  16.2 %
 01:02:33
2,5 km/h
2,5 km/h - - 28:19
5,4 km/h
Výbeh na hrad Ostrý Kameň Výbeh na hrad Ostrý Kameň open_in_new
0,88 km  23.1 %
 18:40
2,8 km/h
2,8 km/h - - 11:03
4,8 km/h
Ostry Kamen - Zaruby Ostry Kamen - Zaruby open_in_new
1,48 km  13.3 %
 38:38
2,3 km/h
2,3 km/h - - 15:32
5,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up