RomanSulek • 8. mája 2021 o 7:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,5 km
schedule Čas
07:00:33
landscape Nastúpané
1 930 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 70,6 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 3 664 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RomanSulek • Predvčerom o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,5 km
schedule 01:41:49
landscape 259 m
RomanSulek • 12. júna 2024 o 18:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 34,9 km
schedule 01:31:26
landscape 536 m
RomanSulek • 9. júna 2024 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,8 km
schedule 01:17:40
landscape 405 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
KrizovatkaCK - Papiernicka KrizovatkaCK - Papiernicka open_in_new
1,82 km  0.7 %
 10:58
9,9 km/h
9,9 km/h - 140 bpm 07:44
14,1 km/h
ZajaciJarok - Komarka ZajaciJarok - Komarka open_in_new
0,80 km  13.5 %
 07:35
6,3 km/h
6,3 km/h - 165 bpm 06:50
7,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,59 km  7.8 %
 16:24
5,8 km/h
5,8 km/h - 155 bpm 10:35
9,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,45 km  14.1 %
 05:32
4,9 km/h
4,9 km/h - 155 bpm 04:05
6,6 km/h
z doliny pod M.Vápennú (posledné stúpanie) ´´MALOKARPAŤÁCI´´ z doliny pod M.Vápennú (posledné stúpanie) ´´MALOKARPAŤÁCI´´ open_in_new
0,24 km  19.3 %
 03:01
4,7 km/h
4,7 km/h - 144 bpm 03:01
4,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up