•
Beh
directions_runBeh - Lunch Začať nový mesiac Trail Run
Konečne som vybehol Vysokú v kuse.
trending_up
Vzdialenosť
20,4 km
schedule
Čas
02:05:46
landscape
Nastúpané
678 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 15,7 km/h |
| Výkon | 324 W | 521 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 574 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,0 km
schedule
00:33:25
landscape
20 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,1 km
schedule
00:44:43
landscape
19 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zochova chata - Vysoká stožiar
Zochova chata - Vysoká stožiar
open_in_new
8,14 km 3.3 %
|
53:02
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 360 W | 151 bpm |
53:02
9,2 km/h
|
||||
|
Zoška -> Hubalová (cez Čermák)
Zoška -> Hubalová (cez Čermák)
open_in_new
5,44 km 1.4 %
|
32:09
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 362 W | 149 bpm |
32:09
10,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,59 km 7.8 %
|
10:35
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 385 W | 157 bpm |
10:35
9,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,83 km 5.8 %
|
04:17
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 341 W | 146 bpm |
03:53
12,8 km/h
|
||||
|
Vysoka od Hubalovej
Vysoka od Hubalovej
open_in_new
2,12 km 8.8 %
|
17:21
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 366 W | 154 bpm |
15:54
8,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,00 km 14.1 %
|
09:35
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 380 W | 159 bpm |
08:59
6,7 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
0,33 km 7.5 %
|
01:58
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 417 W | 154 bpm |
01:58
10,2 km/h
|
||||
|
Hubalova - Cermakova luka
Hubalova - Cermakova luka
open_in_new
3,00 km 1.9 %
|
16:50
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 350 W | 148 bpm |
14:57
12,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre