MareKMM • 21. januára 2023 o 13:37 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Day 1

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
02:42:30
landscape Nastúpané
857 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 45,2 km/h
Tepová frekvencia 159 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 548 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 3 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MareKMM • 5. mája 2024 o 14:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:22
landscape 0 m
MareKMM • 07.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 18,4 km
schedule 01:09:37
landscape 168 m
MareKMM • 4. mája 2024 o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trošku Karpaty

trending_up 56,5 km
schedule 03:09:23
landscape 1 174 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okruh Okruh open_in_new
5,70 km  0 %
 38:22
8,9 km/h
8,9 km/h - 157 bpm 22:41
15,1 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:21
12,6 km/h
12,6 km/h - 163 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:51
6,4 km/h
6,4 km/h - 163 bpm 00:16
20,4 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 00:46
12,7 km/h
12,7 km/h - 156 bpm 00:16
36,4 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 05:41
4,1 km/h
4,1 km/h - 155 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 02:10
4,6 km/h
4,6 km/h - 162 bpm 00:52
11,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 01:35
24,7 km/h
24,7 km/h - 151 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 07:25
8,5 km/h
8,5 km/h - 164 bpm 04:19
14,5 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 03:17
9,2 km/h
9,2 km/h - 138 bpm 00:43
42,3 km/h
Chata - kopec Chata - kopec open_in_new
0,35 km  3.6 %
 03:00
7,0 km/h
7,0 km/h - 160 bpm 01:52
11,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:57
7,8 km/h
7,8 km/h - 164 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:27
26,6 km/h
26,6 km/h - 164 bpm 00:15
47,8 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:33
19,5 km/h
19,5 km/h - 161 bpm 00:16
40,1 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 01:13
18,1 km/h
18,1 km/h - 157 bpm 00:39
33,8 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:35
16,6 km/h
16,6 km/h - 154 bpm 00:10
58,2 km/h
rovinka do cíle rovinka do cíle open_in_new
0,12 km  1 %
 00:36
12,5 km/h
12,5 km/h - 154 bpm 00:12
37,4 km/h
5km strybskie 5km strybskie open_in_new
5,55 km  0.5 %
 32:20
10,3 km/h
10,3 km/h - 159 bpm 19:36
17,0 km/h
76 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up