myschored • 24. januára 2023 o 17:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:43:15
landscape Nastúpané
281 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 20,0 km/h
Výkon 373 W 578 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 653 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • 15. mája 2024 o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vykrútiť včerajší kopček

trending_up 24,3 km
schedule 00:59:42
landscape 58 m
myschored • 15.05.2024 o 20:04
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:03
landscape 0 m
myschored • 14. mája 2024 o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:20:41
landscape 430 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Knižkova dolina-Vypálenisko Knižkova dolina-Vypálenisko open_in_new
2,28 km  8.5 %
 16:16
8,4 km/h
8,4 km/h 393 W 154 bpm 12:22
11,0 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 05:42
10,7 km/h
10,7 km/h 472 W 153 bpm 04:32
13,5 km/h
Knizkova-lesom Knizkova-lesom open_in_new
0,94 km  10.4 %
 08:21
6,7 km/h
6,7 km/h 340 W 156 bpm 05:48
9,7 km/h
Prostredný vŕšok II - Vypálenisko Prostredný vŕšok II - Vypálenisko open_in_new
1,06 km  -4.2 %
 05:00
12,7 km/h
12,7 km/h 336 W 161 bpm 05:00
12,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up