MichaelHo • 25. januára 2023 o 17:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,4 km
schedule Čas
00:36:02
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 19,0 km/h
Výkon 379 W 543 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 571 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 06.05.2024 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Bukovec (kopec) - Myslava - Hylov (kopec) - KE

trending_up 25,7 km
schedule 01:01:50
landscape 470 m
MichaelHo • 5. mája 2024 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,5 km
schedule 00:43:07
landscape 3 m
MichaelHo • 3. mája 2024 o 13:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podgora (kopec) - Biokovo - Makarska - Tučepi - Podgora

trending_up 22,5 km
schedule 00:53:58
landscape 396 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bardejovska Toryska Bardejovska Toryska open_in_new
0,72 km  0.8 %
 03:30
12,3 km/h
12,3 km/h 403 W 149 bpm 03:21
12,9 km/h
Toryska Ipelska Toryska Ipelska open_in_new
0,93 km  0.8 %
 04:45
11,8 km/h
11,8 km/h 402 W 149 bpm 04:08
13,5 km/h
Amfik - FNSP, ľava strana Amfik - FNSP, ľava strana open_in_new
0,73 km  3.5 %
 03:53
11,4 km/h
11,4 km/h 441 W 158 bpm 03:22
13,1 km/h
4OOm climbing segment 4OOm climbing segment open_in_new
0,40 km  4.8 %
 02:12
11,0 km/h
11,0 km/h 456 W 158 bpm 01:53
12,8 km/h
Trieda SNP - OC Galéria Trieda SNP - OC Galéria open_in_new
0,88 km  -0.7 %
 04:09
12,7 km/h
12,7 km/h 378 W 157 bpm 03:52
13,6 km/h
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 04:59
12,3 km/h
12,3 km/h 396 W 154 bpm 04:11
14,7 km/h
Alejova - Moldavska/Gemerska Alejova - Moldavska/Gemerska open_in_new
0,70 km  -0.8 %
 03:12
13,1 km/h
13,1 km/h 391 W 162 bpm 02:21
17,8 km/h
Sprint Alejova Sprint Alejova open_in_new
0,38 km  -0.7 %
 01:44
13,1 km/h
13,1 km/h 369 W 161 bpm 01:14
18,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up